Triukšmas gali žmones erzinti, tačiau ar jis smarkiai kenkia sveikatai? Specialistai pabrėžia, kad triukšmo žala gali būti labai stipri – jis gali negrįžtamai pakenkti mūsų neurosensorines ląsteles, taip pat sukelti stresą, nemigą ar net paveikti virškinimą.
Zenonas Javtokas
2 статей
Norint užsigrūdinti, reikia daryti tai reguliariai ir keisti mąstymą – grūdinimasis yra kaip treniruotė, kurią praleidus reikia pradėti iš naujo.