5 статей
Treneriai įsitikinę, kad pagerinti kūno formas galima ir sportuojant namuose. Žinoma, sporto klubo narystė suteikia prieigą prie labai įvairaus inventoriaus, tačiau tai anaiptol ne pigus malonumas.
Jei manote, kad šokdynė yra vaikų pramoga, galvokite iš naujo. Yra net kelios svarios priežastys, kodėl ši paprasta priemonė turėtų atsirasti jūsų spintoje. Pasirodo, šokinėjimas su šokdyne treniruoja ne tik kojų raumenis, bet ir rankų, o be to, tai puikus būdas sudeginti nereikalingas kalorijas.
Renginio tikslas yra skatinti vaikus, jaunimą ir šeimas kasdien skirti laiko fiziniam aktyvumui ir tuo prisidėti prie visuomenės sveikatos gerinimo. Kiekvienas turime mažesnių ar didesnių savo asmeninių rekordų. Bet šį kartą siekiame visus rekordininkus suvienyti savo ambicijas ir siekti vieno bendr...
Sporto rubrikoje su „JC Sport“ treneriu Jean Claude žymus radijo laidų vedėjas, plepusis radistas Rolandas Mackevičius, klusniai vykdė nurodymus, kaip taisyklingai atlikti apšilimą prieš treniruotę.
Šioje projekto „Judėk“ serijoje sporto klubo „Impuls“ trenerė Eglė parodys keletą pratimų, kuriuos galite atlikti su šokdyne. Šokdynė - kompaktiška sporto priemonė, kurią visada galite nešiotis su savimi, kai einate pasivaikščioti į parką ar važiuojate į kelionę.