produktų derinimas

Garsios Tibeto medicinos atstovės – gydytojos Puncog Vangmo patarimai, kaip tinkamai maitintis

Jei norite numesti nereikalingus kilogramus, jokiais būdais nebadaukite ir nekankinkite savęs itin sudėtingomis dietomis, geriau rinkitės organizmo valymo programą.

Šylant orui ir vis dažniau lepinant saulės spinduliams norisi nusimesti sunkius žieminius drabužius ir pasinerti į vasaros siūlomus malonumus. Tačiau ar žinome, kokie pavojai mūsų odos tyko šiltuoju metų laiku?

Kuo gera dieta tam tikrai kūno vietai? Ji pirmiau palies ne veidą ir krūtinę, kaip paprastai būna, o tas sritis, kurie dažniausiai kaupiasi riebalai. Vienos esame labiau kriaušės, kitos – obuoliukai.

Visiškas mitas ir klaidinga nuomonė, kad norint sulieknėti būtina valgyti tik košes bei gerti vandenį. Įmanoma skaniai ir gardžiai valgyti ir nepriaugti papildomų kilogramų, o numesti keletą visai nereikalingų. Taigi, jūsų dėmesiui – maistas, kuris spartina medžiagų apykaitą ir tirpdo riebalus.

Susituokusios poros vieną dieną neatlaiko ir prie svetimų žmonių išdžiausto savo anytų ir uošvių baltinius. Nedarykite to. Kalbėti apie vienas kito mamas reikia laikantis neutraliteto, kitaip niekuo dėti žmonės taps didelio mūšio liudininkais. Nors mamos niekada nebūna neutralios, jūs laikykitės iš ...

Kaip toms garsenybėms pavyksta išsaugoti tokius balus dantis. Jie lyg perlai švyti ir mums kelia pavydą. Norim ir turėsim! Dėl akinančiai baltos šypsenos teks padirbėti: juos atidžiai prižiūrėti, rinktis tam tikrus produktus ir prisiminti keletą svarbių taisyklių.

Skaitytojos Vitos receptas stebina paprastumu: tereikės visus produktus sumaišyti ir dėti į orkaitę. Šokoladui sunku atsispirti, ypač jei tai traškūs gabalėliai minkštame pyrage. Siūlome ir jums išbandyti!