27 статей
Panikos ataka – pati intensyviausia nerimo išraiška, galinti kilti dėl pačių įvairiausių priežasčių. Nors ji dažniausiai trunka vos keletą minučių, tačiau gali palikti liekamuosius reiškinius ilgam laikui. Psichologas, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas papasakojo, kaip atp...
Patiriamas stresas darbe, konfliktai santykiuose, besikeičianti geopolitinė situacija ir daug kitų dalykų gali kelti nerimą. Nors kartais su juo įmanoma susitvarkyti be specialistų pagalbos, tačiau neretai nerimo sutrikimai gali privesti ir prie panikos atakų. Apie tai, kaip jos pasireiškia, kodėl a...
Nors panikos ataka netrunka ilgai, tačiau kiekviena minutė gali reikšti intensyvius neigiamus jausmus ir didelę baimę, taigi nutraukti ją kuo greičiau yra labai svarbu, nors pavyksta ne visada. Psichologas, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas atskleidė, kaip padėti sau, pati...
Laidoje „Nepatogūs klausimai“ apsilankiusi atlikėja Ieva Zasimauskaitė sutiko atvirai pasidalinti apie savo vidinius išgyvenimus, psichologines problemas bei patirtas panikos atakas. Kas tai yra, kaip tai pasireiškė bei kokį pažadą sau davė atlikėja?
Laidoje „Nepatogūs klausimai“ apsilankiusi atlikėja Ieva Zasimauskaitė sutiko atvirai pasidalinti apie savo vidinius išgyvenimus, psichologines problemas bei patirtas panikos atakas. Kas tai yra, kaip tai pasireiškė bei kokį pažadą sau davė atlikėja?
Kam yra tekę susidurti su panikos priepuoliais, tas žino, kad jausmas nekoks: širdis spurda, prakaitas pila, galvoje sukasi niūrios mintys. Sveikatos specialistų teigimu, nors panikos priepuolis nekelia realios grėsmės gyvybei, jo simptomai dažnai „kopijuoja“ rimtas ligas, todėl nenuostabu, kad toki...
Stresas, nemiga ir milžiniškas spaudimas iš šeimos, kolegų ar tiesiog socialinių tinklų: toks gyvenimo būdas – tiesus bilietas į įvairius psichinius sutrikimus. Vienas jų – panikos atakos, kurios ištinka vis daugiau jaunų, atrodytų, sėkmingų ir viską turinčių žmonių. Kas tai yra, kokios priežastys i...
„Mane taip buvo užvaldžiusi baimė prisiliesti prie bet kokio daikto, kad pasirinkimas neiti miegoti pasirodė paprastesnė išeitis, nei pereiti visą kelių valandų trukmės procedūrą ruoštis eiti į lovą, o atsikėlus ryte ruoštis dar keletą valandų. Taip aš visą naktį prastovėjau virtuvėje, nes bijojau n...
Pastebima, kad vis greitėjantis gyvenimo tempas neigiamai veikia žmogaus psichikos sveikatą – pastarąjį dešimtmetį vis dažniau sutinkami įvairūs nerimo sutrikimai, tarp kurių išskiriamos ir panikos atakos. Apie jas vis dažniau prabyla žinomi žmonės, tikėtina, kad apie jas jau girdėjote ir iš savo dr...
„Einant namo mane staiga išpylė prakaitas, pradėjo trūkti oro bei svaigti galva. Iš pradžių atrodė, kad širdis iššoks iš krūtinės, o po akimirkos ją tarsi kažkas stipriai suspaudė – atrodė, tuoj sprogs. Labai išsigandau, mat pradėjau bijoti, kad numirsiu“, – tokius simptomus kardiologai vis dažniau ...
Su Rasa Dautartaite susitinkame Kaune, jos namuose. Vietoje, kuri sunkiausiais jos gyvenimo etapais tampa saugumo ir nusiraminimo oaze. Jei kalbėtume apie darbą, Rasą pristatyčiau kaip fotografę. Tačiau šiandien noriu jus supažindinti su nerimo moterimi Rasa. Su jos gyvenimo puse, kuri slepiasi po š...
Nerimą bent kartą yra tekę patirti kiekvienam iš mūsų. Ši nemaloni emocinė būsena aplanko įvairiais gyvenimo momentais. Specialistai pastebi, kad šiuo metu nerimaujančių daugėja.
Tiems, kas bent kartą patyrė panikos ataką, žino, kad tokia būsena – ne juokai. Ji gali ištikti bet kur ir bet kada, nepriklausomai nuo to, ką tu veiki, kaip jautiesi ar kokia tavo nuotaika. Panikos ataką lengva supainioti su infarktu ar insultu. Psichologė Elžbieta Malūnavičienė išsamiai aptarė, ka...
Šią tiek Ukrainai, tiek ir visai Europai sudėtingą akimirką, kai kraugeriškas putinizmas prievartauja mūsų brolius, Delfi Plius laida „Drąsiai!“ nori palinkėti titaniškos stiprybės giminaičių ir draugų Ukrainoje turintiems lietuviams. Šioje specialioje laidoje nusprendėme kalbėti apie tai, kas šiuo ...
Koronaviruso pandemija visuomenėje sukėlė nemažai nerimo, įtampos, pykčio, liūdesio, beviltiškumo ir nesaugumo jausmų. Dabartinis nestabilumas, netikrumas dėl finansinės padėties, pakitę tarpasmeniniai santykiai, nuolatinis pojūtis, tarsi būtume užstrigę šioje situacijoje ar net slopinamas pyktis ga...
Pasiruošti nėra kaip, o jam prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių. Amžiaus limito taip pat nėra – dažnai pirmieji priepuoliai ištinka dar paauglystėje, o pasikartoja apie 30-uosius gyvenimo metus. Vienkartinių panikos priepuolių gali pati...
Įtampa, emocijų kaupimas viduje, per dideli visuomenės lūkesčiai, pandemijia ir kiti šiuolaikinio gyvenimo stresoriai organizmo nelieka nepastebėti ir galiausiai pasireiškia vienokiomis ar kitokiomis ligomis. Neurotiniai sutrikimai – vieni jų. Kaip juos atpažinti, kaip su jais susidoroti ir kada kre...
Nerimas, užslopintos emocijos, greitas gyvenimo tempas, rūpesčiai namuose ir darbe, per didelė atsakomybė gali privesti prie psichologinio išsekimo, o tai gali būti panikos atakos priežastimi. Būseną, kai ima trūkti oro, svaigti galva, mušti karštis, šiandien patiria ne vienas. Medicinos psichologė ...
Kiekvienam yra tekę susidurti su nerimu ar baime – tai įprasta žmogaus reakcija į pavojingas situacijas. Tačiau psichologai pastebi, kad maždaug vienas iš 75 žmonių turi panikos sutrikimą, lemiantį pasikartojančius, be aiškios priežasties kylančios stiprios baimės epizodus, vadinamus panikos atakomi...
Koronaviruso krizė į keblią, kartais ir labai sudėtingą padėtį įstūmė daugybę kitomis ligomis sergančių pacientų, tarp jų – širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų turinčius žmones. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos – dažniausiai pasitaikanti mirties priežastis pasaulyje. Tačiau COVID-19 pl...