Pakanka per dieną suvalgyti 1 g jūrų dumbli ų, ir aprūpinsite organizme reikiamu kiekiu jod o, informuoja independent.co.uk. Jodo sunku gauti su maistu, tad jo šaltinio – dumbli ų tikrai nereikėtų pamiršti.
Laminarija
2 статей
Rudi, slidūs ir kvepia jūra... Žinoma, kalba eina apie jūros kopūstus, dar vadinamus jūros dumbliais! Šis nuostabus vandens augalas – sveikatos šaltinis, o su specifiniu jų kvapu gali susidoroti bet kuri šeimininkė.