10 статей
Penktadienio vakarą Vilniaus Vingio parke griausmingai praūžė unikalus ir analogų pasaulyje neturintis „Insane Run“ bėgimas. Beprotiškiausiame metų bėgime su septyniomis dirbtinėmis gamtos stichijomis dalyvavo apie 2 tūkstančiai bėgikų. Dėl saugumo ir galimybės kontroliuoti srautus, šventė buvo susk...
Viktorija Tomaševičienė yra bene paskutinė šalies lengvaatletė, kuri 2018-aisiais metais koregavo šalies bėgimo rekordų knygą. Barselonoje gruodžio viduryje tarptautinėse 24 valandų bėgimo varžybose „24 Horas de Ultrafondo“ lietuvė pasiekė įspūdingą pergalę per parą nubėgusi net 232 kilometrus ir 93...
Lietuvos Nepriklausomybės šimtmetį Mažeikiai paminėjo laisvės bėgimu, kuriame skirtingose distancijose jėgas išbandė per tūkstantį įvairaus amžiaus bėgikų.
Jei praėjusiais metais Kėdainių Naujametinio bėgimo dieną spaudė arktinis, daugiau nei 20 laipsnių šaltis, tai šiemet lengva kelių laipsnių šiluma visiškai nepriminė tipiškų žieminių sausio mėnesio orų. Dėl to bėgikai praėjusį sekmadienį Kėdainiuose tikrai neliūdėjo: gatvėse nebuvo ledo, sniego ar b...
Artėjant „Danske Bank Vilniaus maratonui“ intensyvėja ir pasiruošimo etapas. Bėgimo treneris, ne vieną maratoną ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje įveikęs Karolis Urbelionis sulaukia vis daugiau klausimų: kokius batelius pirkti? Kokią taktiką pasirinkti? Kada didinti tempą? Ir galiausiai, kaip pamil...
Bėgimą pamilsta vis daugiau žmonių, tačiau ar viską darome teisingai? Kaip sau nepakenkti ir paversti šį sportą malonumu? Apie tai, kaip pradėti bėgioti, kokių klaidų nedaryti, kaip išsirinkti tinkamą avalynę ir į daugybę kitų klausimų DELFI atsako bėgimo treneris Karolis Urbelionis.
Nebėgioti dabar nemadinga. Bėgimas ne tik stiprina kūną ir valią, bet ir padeda atsikratyti rūpesčių ir pravėdinti galvą. Tačiau specialistai pataria nepersistengti, kad iš žavingo ristūno nepavirstumėte šlubuojančiu lėtaeigiu.
11-ame „Danske Bank Vilniaus maratone“ prie starto linijos sekmadienį išsirikiavo rekordinis dalyvių skaičius – apie 13 tūkstančių. Tarp jų netrūko ir garsių sportininkų – 10 km bėgimą laimėjo L. Asadauskaitė, pusmaratonį R. Drazdauskaitė, o maratoną, kiek netikėtai, R. Kančys. Moterų maratono rekor...
Apie tūkstantį žmonių be atostogų palikusios UAB „Go Planet Travel“ istorija primena ankstesnes turizmo verslą sukrėtusias patirtis. Kiekvienas toks dūris klientams menkina pasitikėjimą kelionių organizatoriais ir kartu kelia diskusijas, kas atsakingas, kad tokios istorijos nepasikartotų.
Šioje projekto „Judėk“ serijoje bėgimo klubo „F.O.C.U.S.“ treneris Karolis Urbelionis pasakoja apie bėgimo pagrindus ir dalinasi praktiniais patarimais apie tai, ką turėtų žinoti pradedantis bėgimo mėgėjas.