kaip atsikratyti kilogramų

16 статей

Šylant orui vis labiau norisi atsikratyti žiemos metu priaugusiais papildomais kilogramais. Neretai daugybės klausimų genami, kaip bent kiek sulieknėti, pacientai užsuka patarimo į vaistinę. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė pranešime žiniasklaidai dalinasi 3 patarimais, kurie gali padėti atsikratyt...

Kristina Labanauskienė

Jei dirbate biure, tikrai žinote, ką reiškia ilgai sėdėti. Kolegei išmanioji apyrankė primena, kad laikas atsistoti? O gal jau įsirengėte stovimą darbo vietą ir manote, kad sudeginsite daugiau kalorijų? Neskubėkite džiaugtis, nes naujausi tyrimai atskleidė, kad sėdint ir stovint sudega tiek pat kalo...

DELFI skaitytotoja

Ar žinote kodėl storėjate? Daug svėrusi mergina laisvai atsikratė kilogramų ir nepatikusio pilvuko. Valgau ir lieknėju. Klausk specialisto: kaip sumažinti kūno apimtis? Dieta, patenkanti į populiariausių trejetuką. Mankštinimosi tendencijos: kiek riebalų galima sudeginti vos per 20 min.? Kaip po gim...