19 статей
Imunitetas - pagrindinė žmogaus organizmo sistema, galinti apsaugoti nuo peršalimo, virusinių ir infekcinių ligų. Imuninę sistemą privalome stiprinti, kad apsaugotume vienas kitą.
Imuniteto stiprinimas gali būti stimuliuojamas vartojant įvairius vitaminus ir papildus, kurie skatins apsaugą nuo virusų, kurie pagerins ir palaikys normalią organų funkciją. Prieš vartojant įvairius vaistus ir papildus, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku, nes neatsakingas papildų vartojimas gali pakenkti sveikatai.
Daugelis trokšta gyventi produktyviai, kuo ilgiau išlikti sveiki ir aktyvūs, tad ieško, kokiomis priemonėmis sustiprinti fizinį pajėgumą ir psichinę sveikatą. Tokio pobūdžio paieškos neretai paskatina dairytis į tolimų kraštų augalus ir ieškoti išminties tų kraštų tradicinėje medicinoje. Vieno augal...
Rudenį ir žiemą bene visose vaistinėse galima išvysti nusidriekusias pacientų eiles. Peršalimo sezonas, rodos, kasmet atrodo panašiai: tėvai ieško stebuklingų būdų, kad vaikai nebesirgtų, įvairiausiomis tabletėmis organizmą stiprina ir suaugę žmonės. Tačiau, ar šiame sakinyje tikrai tinka žodis „sti...
Įprastai rudenį padaugėja besiskundžiančių suprastėjusia sveikata ir kamuojamų įvairiausių negalavimų – nuo peršalimo iki sinusito. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė pranešime žiniasklaidai akcentuoja to priežastis ir išskiria būdus, kurie leidžia tinkamai pasirūpinti imuniteto stiprinimu.
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 60 proc. veiksnių, lemiančių gerą žmogaus sveikatą ir gyvenimo kokybę, yra susiję su esamu gyvenimo būdu. Siekdami būti sveikesni, rudenį mažiau sirgti įvairiomis peršalimo ligomis bei turėti stipresnį imunitetą, visų pirma turėtume daugiau dėmesio ...
Už lango vis labiau šąla oras, o kaip pasiruošti šaltajam periodui, kad išliktume sveiki ir energingi? Apie ligų profilaktiką ir organizmo stiprinimą renginio „Ėjimas“ organizatoriai kalbasi su Vilniaus „Affidea“ klinikos šeimos gydytoja Elena Šuke, rašoma pranešime spaudai.
Kaip ruošiant roges žiemai, taip ir su imuniteto stiprinimu vasarą – kuo anksčiau pradėsime, tuo ramesni galėsime jaustis pasitikdami peršalimų sezoną. Specialistai įspėja, kad stiprinti imunitetą rudenį – gali būti per vėlu. „Imunitetas per naktį nesustiprės, tad jeigu susirūpinsite jau dabar, suma...
Nuo šiandien įsigaliojus tik rekomendacijai, o ne būtinybei viešose vietose dėvėti medicinines kaukes, vaistininkai sako, kad nusiimti jų nederėtų skubėti. „Eurovaistinės“ farmacininkai pastebi, kad laikotarpiu kuomet daugiau dėmesio skyrėme asmeninei higienai, o medicininės kaukės apsipirkimo vieto...
Kasmet sveikos gyvensenos entuziastai nepraleidžia progos sustiprinti savo organizmą ir įlipti į ledinę eketę. Nors pabandyti drįsta ne visi, pastebima, jog maudynių eketėje populiarumas didėja kiekvienais metais. Visgi, gydytojai įspėja, jog pradėti nuo tokio grūdinimosi būdo gali būti pernelyg dra...
Siekiant, kad metai prasidėtų prasmingai ir eitųsi sklandžiai, juos pradėti verta nuo sveikatos stiprinimo – susikurti mažus dienos ritualus, kurie padėtų pagerinti savijautą. Pavyzdžiui, dieną pradėti galite daržovių ir vaisių kokteiliais, kurie aprūpins būtinais vitaminais ir suteiks energijos.
Turbūt daugeliui teko girdėti apie česnako naudą mūsų organizmams. Sako, kad vyraujant peršalimo sezonui itin naudinga vartoti šį produktą, o apie jo naudą kalba ir daug mokslinių straipsnių ir įvairiausių tyrimų. Tad kodėl česnakas toks svarbus?
Daugelis apie imuniteto stiprinimą susimąstome vėstant orams. Tačiau nuo ko pradėti? „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pranešime spaudai sako, kad pirmiausia būtina žinoti ne tik 3 pagrindines imuniteto stiprinimo taisykles, bet ir 3 didžiausius geros sveikatos priešus.
Tai jautri, emocinga diena. Šią dieną pailsėkite nuo įtampos, sunkesnių minčių. Prisiminę, kad būtent baimė daro mus pažeidžiamais, o kuriame tikrovę ne tik veiksmais, bet ir žodžiais bei mintimis, neįsileiskite abejonių ir liūdesio. Tegu jūsų mintys bus šviesios, kupinos pasitikėjimo rytdiena.
Daugiausiai gripo atvejų Lietuvoje fiksuojama sausio–vasario mėnesiais, tad vis dažniau girdime kalbas apie imuniteto stiprinimą. Kaip teisingai derinti vaisius, kad būtų ir naudinga sveikatai, ir skanu, rašoma leidinyje „Įkvėpimai“.
Pats laikas ruošti ir kaupti imuniteto atsargas šaltajam sezonui. Mano virtuvės spintelėse jau stovi sustatyti skirtingų rūšių šiųmetinio medaus indeliai, daržovių krepšyje savo eilės laukia pačios užauginti česnakai, o šį savaitgalį su medumi bei imbierais sutryniau ir spanguoles. Be šių tradicinių...
Pavasario oras mūsų šalyje itin permainingas, tad šiuo metu turime būti dėmesingi savo sveikatai. Gydytoja-dietologė dr. Rūta Petereit pataria, kaip pakoregavę mitybą galime sustiprinti imunitet ą, o agronomas Nerijus Rakickas savo ruožtu dalijasi patarimais, padėsiančiais atskirti daržoves, turinči...
Ši natūraliai rauginta gira stiprina organizmą, atbaido virusus, papildo žarnyno mikroflorą gerosiomis bakterijomis. Be to, ją mielai geria ir vaikai.
Nuo seno, dar neįsigalėjus farmacijos pramonei, mūsų senoliai bandė įminti gamtos paslaptis – tyrinėdami supančią aplinką jie susipažindavo su įvairiais augalais ir jų veikliosiomis savybėmis. Pastebėję, jog vieni augalai turi ypatingų galių žmogaus sveikatai, iš kartos į kartą perpasakojo ir saugoj...
Orams nedžiuginant, dažnai skamba raginimai stiprinti imunitetą. Stipri sveikata ir atsparumas leidžia visai nesirgti arba įvairių negalavimų patirti kur kas rečiau.
Žiemai ruoštis reikia jau dabar, ypač jei norite apsirūpinti sodo ir daržo gėrybėmis. Mes su vyru šiais metais nusprendėme kuo daugiau uogų, vaisių ir įvairių žolelių patys užsiauginti. Mano pirmasis noras – šaltalankių krūmokšniai. Tai stebuklingos uogos, kurios ir labai gardžios, ir turi labai dau...