Artumo siekis – natūralus kiekvieno mūsų poreikis. Deja, nutinka taip, kad kai kurių iš mūsų vaikystėje šis pamatinis troškimas būna nepatenkinamas arba atliepiamas netinkamai. Suaugus, kokybiško artumo stygius palieka pasekmes ir dažnai neigiamai veikia tiek mūsų požiūrį į save, tiek į tuos, su kur...
Genovaitė Petronienė
84 статей
Pasitikėti savo jėgomis, o ypač – darbo aplinkoje, gali tapti labai dideliu iššūkiu. Visgi toks pasitikėjimas yra labai svarbus, nes nuo jo priklauso, kaip į jus žiūrės kolegos bei vadovai, kaip pavyks atlikti užduotis. Jei pasitikėsite savimi pakankamai, net ir suklydus jūsų savivertė neturėtų dėl ...
Įprotis kopijuoti gali slėpti rimtesnes asmenybės bėdas: psichologė įvardijo, kodėl ir kokie žmonės linkę mėgdžioti kitus (2)
54 metų Daiva su bendraamže Lina dirba viename kabinete. Juodvi – ne tik kolegės, bet ir artimos draugės. Tik šioje draugystėje yra viena bėda: Lina nuolat mėgdžioja Daivą. Iš pradžių kopijavimas Daivai kėlė šypseną, tačiau laikui bėgant tiek įgriso, kad moteris netgi kurpia strategijas užkirsti tam...
Vilniuje vis daugiau žmonių vasarą atsisako automobilio: net 144 km takų, kuriais aplenksite visas spūstis (3)
Dviratis – viena pačių draugiškiausių gamtai transporto priemonių. Ir, sutikite, vasarą juo keliauti išties patogu: galima greitai nukakti į darbą, nerūpestingai leisti laiką su draugais ir nesibaiminti, kad nespėsi į paskutinį troleibusą, aplenkti net didžiausias automobilių spūstis ir taip sutaupy...
Lietuvos vairuotojai gali atrodyti santūresni keliuose nei kad, pavyzdžiui, šiltųjų kraštų vairuotojai, kur signalizavimas, mostigavimas, šūksniai pro langus yra kasdienybė. Tačiau emociškai „karštų“ situacijų bandant pasidalinti vietą gatvėje, pasitaiko ir pas mus, skelbiama pranešime žiniasklaidai...
Prabėgus šventėms, daugelį apima liūdesys: nėra nuotaikos, jėgų, saulės. Visa tai gali įklampinti ir peraugti net į depresiją. Todėl net ir neturint jėgų ar motyvacijos, psichologai pataria judėti ir rasti mėgstamų veiklų, net jei reiktų prisiversti jas daryti.
Kaip suvokti, kad įsijungė toksiška chemija? Kaip vienas kitą pritraukia ir kankina nepasiekiami ir bijantys būti paliktais žmonės? Kaip sulimpa kritikas su nusivertinusiu žmogumi? Šiuos klausimus Žinių radijo laidoje „Apie tave“ aptarė psichologė Genovaitė Petronienė ir psichologas Andrius Jančiaus...
Kūčios ir Kalėdos šeimos šventės, kai namuose susirinkę artimieji sėdasi prie bendro stalo. Tačiau ne visada bendras pasisėdėjimas yra malonus, nes prie bendro stalo dažnai kyla ir nepatogių temų. Kaip išvengti konfliktų ir ar įmanoma išvengti nepatogių temų, kad šventės netaptų kančia ir kokios tem...
Kas slepiasi po „nieko nespėju“: psichoterapeutė įvardijo amžių, nuo kurio reikia sau uždrausti tinginiauti (3)
Nieko nespėjate, o darbai veja vienas kitą? Vos mirktelėjote, o diena jau pralėkė? Ką tik buvo vasara, bet ant nosies jau Kalėdos? Kodėl mus vis dažniau kamuoja jausmas, kad laiko trūksta? Ar jis tikrai bėga greičiau nei anksčiau ir ką iš tiesų slepia žodžiai „nieko nespėju“. Pasikalbėti apie laiką ...
Vyro ir moters priklausomybės nuo alkoholio, pasak psichologių, atrodo skirtingai. Ką geriančios moterys patyrė vaikystėje ir kaip tos charakterio savybės pasireiškia suaugusiam amžiuje? Kaip atrodo priklausoma moteris? Į šiuos klausimus Žinių radijo laidoje „Apie tave“ atsakymų ieškojo dvi psicholo...
Šiandien tikrai nueisiu miegoti anksčiau. Kiek kartų sau esate pasakę tokią frazę, tačiau vakarui atėjus vis tiek miegoti nueinate daug vėliau nei planavote? Apie tai, kodėl nesiseka nueiti miegoti anksčiau, ir ką daryti, Žinių radijo laidoje „Apie tave“ kalbėjo psichologė Lina Bagdonavičienė ir Gen...
Kuo skiriasi psichopatai ir paranojikai? Iš ko vieną ir kitą tipą atpažinti išoriškai? Kaip jie mąsto ir kokios jų vertybės? Kokia buvo jų vaikystė? Kuo pasižymi bendravimo stilius ir kaip sutarti? Kiek jiems galima padėti ir kiek jie gali keistis? Ar gali būti paranojikas ir psichopatas viename? Ap...
„Turi būti visiškai šakės, kad vyras kreiptųsi į psichologą.“ Tai žodžiai ne tik su vyrais gyvenančių moterų, bet ir pačių psichologų. Kodėl taip yra, kad, net ir sirgdami depresija, turėdami įvairių priklausomybių, o gal – sunkumų darbe ar asmeniniame gyvenime, vyrai vis tiek nenori kreiptis pagalb...
„Kokios laimės tu čia ieškai?“ – kodėl sovietinė užspausta karta nesupranta savo vaikų, kurie ieško dangiškų migdolų (3)
Marija, septynerius metus pradirbusi viename darbe, jau kurį laiką jautė, kad išsisėmė, nebenori ir nebegali. Vieną dieną ji pribrendo – išeinu į niekur, kas bus tas. Lina jau ilgai nejautė traukos savo vyrui, netgi persikėlė miegoti į kitą kambarį. O kartą, ją lifte pakalbinus gražiam vyrui ir susp...
Liepos 22-24 d. Molėtų rajone esančioje stovyklavietėje „Tolieja“ prie Ešerinio ežero vyks tradicinis, jau dvyliktąjį kartą organizuojamas sveikatingumo festivalis „Mandala“.
Nėra nieko blogo nuspręsti, kad kažkas jums netinka, ir nėra nieko blogo norėti asmeninės laimės, Žinių radijo laidoje filosofo Alaino Bottono mintį pacitavo psichologė Genovaitė Petronienė. Anot jos, blogas dalykas yra eikvoti savo arba kito žmogaus gyvenimą vien dėl baimių arba iš egoizmo.
Visi žmonės kartais pasijunta, kad norėtų rasti atsakymus į jiems iškilusius klausimus. O kartais – tiesiog smalsu geriau suprasti, kaip veikiame, mąstome mes, žmonės. Knygų ekspertė Vitalija Maksvytė laidoje „Delfi rytas“ pristatė keturias leidyklos „Alma littera“ knygas, kurios išties gali pakeist...
Ko tikėtis iš diktatoriaus: pagrindinės problemos slypi vaikystėje, bet ateina momentas, kad toks žmogus tampa itin baisus (10)
Iš kur gimsta ir kaip pasireiškia beatodairiškas galios siekimas? Kaip paaiškinti norą kontroliuoti ir narcisizmą? Kaip nutinka, kad žmogus neturi empatijos ir sąžinės? Kokiose šeimose vystosi tokie bruožai? Ko iš tokių diktatorių galima tikėtis? Į šiuos klausimus atsakė psichologės Žinių radijo lai...
Psichologė Genovaitė Petronienė: gaila, kad žmonių reakcijos yra žiauriai emocingos – į situaciją reikia žiūrėti blaiviai (13)
Ukrainoje vykstančio karo akivaizdoje kiekvienas lietuvis išgyvena slogias emocijas, aktyvuojasi savisaugos, išlikimo instinktai. Tačiau svarbu atskirti sveiką baimės jausmą nuo perdėto katastrofizavimo ar nesveiko atsiribojimo, tarsi karas nė neegzistuotų, sako psichologė.
Dar prieš pusantrų metų, prasidėjus pirmajai koronaviruso bangai, buvo imta kalbėti, kad karantinas prie gero neprives – padaugės tarpusavio rietenų, ko pasekmė gali būti skyrybos. Ir išties, šiemet Lietuvoje pastebima tendencija – žmonės pradėjo dažniau gyventi skyrium ir pateikia daugiau ištuokų p...