2 статей
Jau keturis dešimtmečius tarptautinė „Les Mills” patyrusių kūno rengybos profesionalų komanda kuria įvairias grupinių treniruočių programas. Jų stiprybė – dėmesys kokybei bei nuolatinis choreografijos, grojaraščių ir instrukcijų treneriams atnaujinimas.
„Body pump“ - nuotaikingos ištvermės ir jėgos treniruotės, padedančios greitai formuoti, sutvirtinti ir sustiprinti visą kūną. Intensyviai kartojant judesius su mažo svorio apkrovomis, deginami riebalai, stiprinamas kūnas ir greitai tvirtėja liesieji kūno raumenys. GOODLIFE sporto ir laisvalaikio kl...