aA
Менее чем за месяц до международного Вильнюсского марафона Danske Bank его участников приглашают на бесплатные тренировки в четырех городах Литвы: Вильнюсе, Каунасе, Шяуляй и Паневежисе. На тренировках, которые будут проводить профессиональные тренеры по бегу, ждут всех участников, вне зависимости от того, какую дистанцию они выбрали, а также энтузиастов бега и просто тех горожан, которые решили потренироваться.
Maratono Vilniuje dalyvių treniruotė
Maratono Vilniuje dalyvių treniruotė
© Organizatorių nuotr.

Тренировки перед марафоном организуются в Вильнюсе уже второй год. На тренировках, продолжающихся час, участникам предлагается узнать о физической и психологической подготовке к бегу, их обучают правильно выполнять физические упражнения.

Бесплатные тренировки каждую неделю проходят:

- В Вильнюсе – по понедельникам и средам в 18 ч. в парке Вингис возле эстрады. Тренер – Повилас Ракштикас.

- в Каунасе – по вторникам и четвергам в 18 ч. и по субботам в 11 ч. на площадке Литовского спортивного университета, тренер – Инга Юодекшене.

- в Шяуляй – по вторникам и четвергам в 18.30 на стадионе на ул. Дауканто, 25, тренер – Дайнюс Шаучиковас.

- в Паневежисе – по понедельникам, средам и четвергам с 18 ч. в парке Скайстакальне, тренер – Кристина Ясинскайте.

Юбилейный марафон в Вильнюсе пройдет 15 сентября, в воскресенье. Свои силы участники смогут испытать на дистанции 42 км 195 м, 21 км, 10 км, в командной эстафете 4x10 км, или в семейном забеге 4,2 км.

ru.DELFI.lt
Строго запрещено копировать и распространять информацию, представленную на DELFI.lt, в электронных и традиционных СМИ в любом виде без официального разрешения, а если разрешение получено, необходимо указать источник – Delfi.
|Populiariausi straipsniai ir video
|Maža didelių žinių kaina