Магнитное поле в первый месяц лета окажется очень активным. И со средины июня ожидается нарушение магнитных колебаний.
В дни нарушения магнитной активности следует быть особенно предусмотрительными.
Исследования ученых установили, что большинство жителей нашей планеты в определенной мере реагируют на магнитные бури, и в большинстве случаев они несут негативное влияние на организм: люди испытывают мигрени, головную боль, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
По статистике в период магнитных бурь состояние здоровья от 50 до 75% людей ухудшается, в частности в эти дни случается порядка 60% инфарктов, инсультов и гипертонических кризов.
Во время изменения геомагнитных колебаний в крови повышается количество адреналина, который является стрессовым гормоном. Здоровые люди могут не замечать подобных колебаний, однако, они в большинстве своем наносят урон по хроническим заболеваниям, что является причиной их обострений, нарушения сердечного ритма, а это, в итоге, вызывает депрессию.
Для того чтобы снизить влияние магнитных бурь на организм, необходимо принимать успокоительные препараты, отказаться от курения, употребления алкоголя, сладкого, мяса и жирной пищи, а также соблюдать режим.
Благоприятным в эти дни станет употребление фруктов, овощей, морепродуктов, молочнокислых продуктов. Для эффективного восстановления организма необходимо принимать контрастный душ два раза в день. Утренний душ нужно заканчивать холодной водой, она тонизирует. А вот вечерний душ лучше всего завершить горячей водой.
Людям, которые реагируют на изменения геомагнитной активности, также стоит отказаться от физических и эмоциональных нагрузок.
Магнитные бури в июне 2013 года:
10 июня (с 4.00 до 7.00 часов),
14 июня (с 18.00 до 21.00 часов),
16 июня (с 2.00 до 6.00 часов),
19 июня (с 16.00 до 19.00 часов),
20 июня (с 9.00 до 11.00 часов),
22 июня (с 21.00 до 23.00 часов),
24 июня (с 2.00 до 6.00 часов),
29 июня (с 15.00 до 17.00 часов).