Если житель Литвы раздражен или грустит, скорее всего, это происходит из-за напряжения на работе. Стресс, который испытывают на работе почти 60% жителей страны, является основной причиной плохого настроения, установил опрос, проведенный по заказу Actavis компанией Spinter tyrimai.
© Shutterstock nuotr.

Стресс на работе больше всего влияет на настроение жителей Шяуляй, Клайпеды и Каунаса.

«Похоже, что в меланхоличности и пессимизме литовцев не стоит обвинять только трудную экономическую ситуацию, северный темперамент или исторические перипетии. В основном отрицательные эмоции работающих людей обусловливают именно неприятные ощущения на рабочем месте – стресс, напряжение, беспокойство. Устранить или уменьшить такие ощущения нелегко, но возможно», - сказала глава компании Actavis в странах Балтии Гедре Беляускайте.

По данным опроса, почти треть (32%) работающих утверждают, что по меньшей мере раз в неделю испытывают стресс на работе. Ежедневно стресс испытывает почти одна десятая опрошенных, 27% - раз или несколько раз в месяц. Еще 11% жителей напряжение на работе испытывают несколько раз в год.

У большинства жителей, испытывающих стресс на работе, по этой причине бывает плохое настроение (59%). Если сравнить регионы Литвы, из-за стресса на работе хуже всего себя чувствуют жители крупных городов – на плохое психологическое самочувствие жалуются 69% опрошенных жителей Шяуляй, 67% клайпедчан, 65% жителей Каунаса и 64% вильнюсцев.

«Стресс на работе сильно влияет на настроение. Если человек испытывает длительный интенсивный стресс, со временем он становится раздражительным, беспокойным, отмечаются интенсивные эмоции, или напротив – апатия, замкнутость. Если человек не умеет справляться со стрессом, ему трудно справиться с напряжением, отойти от проблем на работе и оставить «работу на работе», плохое настроение он приносит домой, и нередко там изливает на близких», - прокомментировал психотерапевт, консультант Центра исследования человека Юстинас Бурокас.

Одна пятая часть жителей призналась, что от стресса ухудшается их здоровье. Десятая часть опрошенных указала, что стресс на работе вызывает конфликты в семье, 8% респондентов – что активизирует вредные привычки.

По словам Беляускайте, хотя в Литве напряжение на работе расценивается как естественное явление, это не является нормой.

По мнению Бурокаса, в Литве работающие жители склонны смиряться с негативным настроением. «У жителей Литвы нередко проявляется привычка ждать, что о них кто-то позаботится, а не они сами предпримут решительные шаги, чтобы помочь себе. Они ждут, что кто-то снизит стресс, ругают неправильную систему, но забывают, что сами могут научиться многому, что поможет им «не перегореть», - сказал психотерапевт.

Строго запрещено копировать и распространять информацию, представленную на DELFI.lt, в электронных и традиционных СМИ в любом виде без официального разрешения, а если разрешение получено, необходимо указать источник – Delfi.
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
Рассылка новостей

The Weather Company: в странах Балтии зима будет теплой и сырой (9)

Большую часть Европы ожидает очередная теплая зима, а...

Антанайтис назначен главой Госкомиссии по литовскому языку (7)

Во вторник главой Государственной комиссии по...

Кто достоин президентского поста? Что на этот вопрос отвечают жители (59)

Несмотря на то, что до президентских выборов еще 1,5 года,...

Встреча с "рупором" на Неве: о том, как странам Балтии мало не покажется (8)

Страны Балтии несамостоятельны в принятии решений,...

TOP новостей

В Литве предлагают запретить продажу товаров с пропагандой войны и агрессии (44)

В Литве предлагают запретить продажу товаров, которые...

Встреча с "рупором" на Неве: о том, как странам Балтии мало не покажется (8)

Страны Балтии несамостоятельны в принятии решений,...

Кто достоин президентского поста? Что на этот вопрос отвечают жители (59)

Несмотря на то, что до президентских выборов еще 1,5 года,...