Ежедневно на обед – до 20 литов

Обед в центре Вильнюса стоит от 10 до 20 литов. Пообедать предлагает большинство кафе и ресторанов. Житель Литвы, получающий среднюю зарплату – 1688,8 литов – ежедневно питаясь в кафе, в месяц может потратить от 200 до 400 литов, т.е. около 12 – 24% своей зарплаты. Это в том случае, если он будет выбирать только специальные предложения. Если у человека особый вкус, он вегетарианец или у него аллергия на определенные продукты, он потратит еще больше.

Отказываться от обеда не рекомендуется, но можно приносить с собой приготовленную дома еду. С этим согласна работающая в центре Вильнюса Диана. Она утверждает, что таким образом она экономит 200-300 литов в месяц.

Самая дешевая – литовская кухня

Чтобы выяснить, действительно ли приготовленная дома пища дешевле, DELFI сравнил четыре случайных варианта обедов, предлагаемых в кафе: в двух восточных и одном французском ресторане, а также в кафе, предлагающем традиционную литовскую и другую кухню. Меньше всего клиентам придется заплатить за традиционный литовский обед – суп и второе блюдо стоят около 12 литов.

Около 15 литов будет стоить обед в китайском ресторане, или если выбрать на обед пиццу и суп. Такой же суммы хватит, чтобы пообедать во французском ресторане. А вот еще в одном ресторане с восточной кухней придется потратить более 20 литов.

После подсчетов выяснилось, что готовить похожие блюда дома обойдется дешевле. Например, традиционный литовский обед на одного человека будет стоить около 4 литов. Такой обед, как во французском ресторане, обойдется в 8 литов. Чтобы дома приготовить пиццу и сварить суп, придется потратить немного больше – около 10 литов. Цена зависит и от размера порции.

Не считая расходов на электричество, воду и потраченного времени, приготовление обеда дома поможет сэкономить в среднем 3-8 литов. Это 60-160 литов в месяц. Диана, которая каждый день приносит обед с собой, утверждает, что его себестоимость – примерно 3 лита. Основную часть блюда составляют мороженые овощи, макароны и рис.

Нет однозначного взгляда на обед

Владелец кафе Balti drambliai Айварас Цибульскас утверждает, что обедать в кафе лучше для здоровья. «Из дома можно взять только хлеб, а это портит желудок, это не горячая еда», – сказал он. Он посоветовал тем, кто хочет сэкономить, часть обеда принести из дома, часть купить в кафе.

«Можно прийти в кафе, взять суп за пять литов, и съесть принесенный из дома бутерброд, – считает он. – Полноценную еду невозможно принести с собой». Он сказал, что в его кафе обед стоит примерно 12 литов, а в обеденное время кафе посещают около трети всех клиентов в день.

По мнению врача-диетолога Руты Петерейт, нельзя однозначно утверждать, что принесенная из дома еда не такая здоровая, как только что приготовленная.

«Мы ведь не всегда знаем, как приготовлено блюдо в кафе, сколько там витаминов, минеральных веществ и белков», – утверждает специалист. Она опровергает миф, что на обед нельзя есть только холодные блюда.

По ее словам, важно не отказываться от обеда вообще, закусить на работе. «Нет строгого правила, что на обед обязательно должно быть горячее».

Тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, диетолог советует отказаться от жареного, тем, у кого избыточный вес – от мучного и картофеля. Плохо, если человек каждый день есть комплексный обед, в котором часто бывает жареное. По мнению диетолога, от такой еды хотя бы иногда стоит отказываться.

Источник
Строго запрещено копировать и распространять информацию, представленную на DELFI.lt, в электронных и традиционных СМИ в любом виде без официального разрешения, а если разрешение получено, необходимо указать источник – Delfi.
ru.DELFI.lt
Оставить комментарий Читать комментарии (11)
Поделиться
Комментарии