Одна из основных причин, по которой современный человек начинает смотреть в сторону спортзала, беговой дорожки или велосипеда заключается в желании сбросить лишний вес или просто не набирать ненужные килограммы. Однако у занятий спортом есть и другие преимущества, о которых стоит помнить, и которые могут сначала стать дополнительной, а затем (когда с весом удастся справиться) и основной мотивацией для регулярных занятий. К тому же на носу Новый год — веский повод начать новую жизнь. Жизнь, в которой есть место регулярным занятиям спортом.
© fotolia.com

Итак, вот что хорошее для нас делает спорт:

Delfi.ua
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
Рассылка новостей

Для пожилых людей танцы иногда полезнее физкультуры (3)

Ухудшения чувства равновесия в пожилом возрасте может...

Астронавт: русские сексом в космосе точно занимались (17)

Большинство из нас хотя бы раз слышали о том, как в...

Жиры омега-6 защищают от диабета

Американские ученые из университета штата Массачусетс...

Туфли на босу ногу – опасная мода (5)

Традиционная мода предписывает представителям...

4 способа повысить эффективность диеты

Многие люди, пытающиеся избавиться от лишних...

TOP новостей

Как выглядит Игналинская атомная станция сейчас? (1)

После того как в 2009 г. остановили второй блок...

На следующей неделе в Литве выпадет первый снег (7)

Уже в начале следующей недели синоптики прогнозируют...

Мэр Вильнюса думает об отставке с поста лидера Движения либералов (14)

В четверг с постов заместителя председателя Движения...