Исследователи из Университета Макгилла изучили 4 наиболее распространенных заменителя коровьего молока.
© Shutterstock

Соевое, миндальное, рисовое и кокосовое молоко сравнивали с коровьим молоком. Ученые пришли к выводу, что ни одна из альтернатив не способна полностью заменить коровье молоко, рассказывает The Daily Mail.

Соевое молоко оказалось полезнее всего. В его состав входят уникальные противораковые соединения - изофлавоны.

В модном миндальном молоке есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить вес, однако другие важные питательные вещества в нем отсутствуют.

Рисовое молоко имеет приятный аромат и сладкий вкус. Минусом этого молока является высокое содержание углеводов. Популярное в азиатских странах кокосовое молоко способствует снижению уровня плохого холестерина, но в нем мало белка и много жира. Так, несмотря на полезные качества заменителей, коровье молоко по-прежнему остается самым сбалансированным напитком.

MedDaily
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии

Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы

Группа израильских ученых пришла к выводу, что...

Горячие точки: самые странные и пугающие секс-ритуалы со всего света (2)

Ежедневно в Сети появляется такое количество...

В Мексике разрешили секс на улице (22)

Глава муниципалитета одного из крупнейших городов...

Пары, занимающиеся сексом по плану, счастливее остальных (8)

Вы недовольны сексуальной жизнью? Масштабное...

Ученые выяснили, почему кошки больше любят женщин (2)

Женщины формируют более тесную эмоциональную связь со...

TOP новостей

Экономиста рассмешили письма премьер-министра: можно и богу писать (23)

Хотя бы одно письмо с просьбой инвестировать в Литве...

Помощник генсека НАТО по разведке: учения "Восток-2018" - крупнейшие после Холодной войны Страны Балтии - лидеры в сфере киберобороны (177)

"Россия, возможно, хотела послать НАТО сразу несколько...

Прогноз – никакого просвета: завтра утром готовьтесь счищать лед (1)

Синоптик Изольда Марцинонене предупредила, что...