Однако согласно отчету Американского центра по контролю над заболеваниями Morbidity and Mortality Weekly Report, полным людям стоит умерить свой оптимизм.
© Shutterstock nuotr.

Казалось бы, стремительно появляющиеся килограммы являются следствием тех ограничений в движении, которые с возрастом приходится вносить в свою жизнь. Ведь если каждое движение дается с дискомфортом и болью, то немудрено, что лишний раз нагнуться удается с трудом. Оказалось, что на самом деле все совсем наоборот: лишний вес является не следствием проблем с суставами, а их первопричиной.

Лишний вес давит на суставы постоянно, при любом движении и безо всякой страховки. Повышение массы тела на один килограмм увеличивает вероятность развития проблем с суставами на 9%. А индекс массы тела (ИМТ), превышающий 30, в четыре раза увеличивает риск остеоартроза, а каждые 5 единиц ИМТ увеличивают риск проблем с коленным суставом в два раза. Эти цифры полностью подтверждаются результатами исследований.

Мало того, что под прессом лишних килограммов страдают не только крупные суставы (коленные и тазобедренные) – реагируют даже мелкие суставы кисти рук. Есть гипотеза, согласно которой жировые клетки не просто увеличиваются в размерах: во время роста они вырабатывают вещества, провоцирующие воспаление в организме, а также непредсказуемые нежелательные реакции.

Zdravoe
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
Рассылка новостей

Астронавт: русские сексом в космосе точно занимались (8)

Большинство из нас хотя бы раз слышали о том, как в...

Жиры омега-6 защищают от диабета

Американские ученые из университета штата Массачусетс...

Туфли на босу ногу – опасная мода (5)

Традиционная мода предписывает представителям...

4 способа повысить эффективность диеты

Многие люди, пытающиеся избавиться от лишних...

Слезы полезны для здоровья (2)

Ученые, сообщающие о положительном воздействии плача...

TOP новостей

Как изменились привычки жителей Литвы после повышения цен на алкоголь (42)

Весной 2017 года в Литве был повышен акциз на алкоголь,...

Ксения Собчак объявила об участии в выборах президента 2018 года (53)

Телеведущая Ксения Собчак объявила, что будет...

Глава ЛЖД: cтоит понять, что латыши - и братья, и конкуренты Собираются восстановить участок путей в Реньге (23)

Контролируемая государством компания Литовские...

ГИК: Движение либералов грубо нарушило Закон о финансировании (4)

Рабочая группа Главной избирательной комиссии ( ГИК )...

Профессор Ландсбергис день рождения отметил в больнице (13)

Первый глава независимой Литвы Витаутас Ландсбергис...