Польза каштанов
Каштан – лучший природный энергетик. Он богат растительными жирами, протеином, углеводами и витаминами, что позволяет ему поддерживать баланс энергии в организме.
Витаминный состав каштанов тоже достойный – они богаты витаминами С, А, а также группы В. Каждый из этих микроэлементов отвечает за поддержание нормальной жизнедеятельности всех органов и систем.
Кроме того, они богаты клетчаткой, которая отвечает за нормальное пищеварение, освобождая кишечник от шлаков и токсинов, улучшая его перистальтику.
Есть в них также глюкоза, необходимая для деятельности мозга и нервной системы, которая не отразиться на вашей талии, в отличие от сахара-песка.
Из каштана производят напиток, похожий на кофе. Поэтому его рекомендуют пить тем. Кому противопоказан кофеин, но кто все еще остается поклонником кофейных напитков.
Отвар сушеных орехов помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Спиртовой настойкой каштана лечат цистит, а также кишечные заболевания. Ведь каштан – это сильный антисептик.
Противопоказания
Употреблять каштаны не желательно тем, кто хочет сбросить лишний вес, ведь этот орех довольно калорийный.
Также не следует есть каштаны при пониженной свертываемости крови, а также при язве двенадцатиперстной кишки и желудка.
В некоторых случаях возможны аллергические реакции.