Воспаление - это полезный процесс, позволяющий иммунитету справиться с инфекцией.
© Fotolia nuotr.

Но в некоторых случаях воспаление приобретает хроническую форму, что может причинить серьезный вред организму. Новое исследование показало: всего 340 граммов обезжиренного йогурта в день способны остановить воспалительные процессы во всем организме, сообщает The Daily Mail.

Сотрудники Университета Висконсин-Мэдисон пригласили поучаствовать в эксперименте 120 женщин с ожирением и нормальной массой тела. Половина участниц каждый день принимала в пищу простой обезжиренный йогурт, а контрольная группа ела пудинг, не содержавший молока. Исследование продолжалось 9 недель.

Выяснилось, что йогурт обладает общим противовоспалительным эффектом. Кроме того, он положительно влиял на состояние здоровья сердечно-сосудистой системы участниц и способствовал поддержанию баланса микрофлоры кишечника. Специалисты рекомендуют включать ферментированные молочные продукты в рацион пациентов с хроническим воспалением.

MedDaily
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии

Названа главная причина эпидемии рака в мире

Ученые Университета штата Аризона пришли к выводу, что...

Йогурт может заменить противовоспалительные препараты (1)

Воспаление - это полезный процесс, позволяющий...

Психологи подтвердили наличие "комплекса Наполеона" (5)

Принято считать, что невысокие люди проявляют большую...

Антибиотики провоцируют появление камней в почках

Врачи по всему миру выписывают своим пациентам...

Ученые советуют женщинам, желающим зачать ребенка, быть активными (3)

Новое исследование, проведенное в Массачусетском...

TOP новостей

Сквер перед посольством России в Вильнюсе назвали именем Бориса Немцова (324)

Сквер перед зданием посольства Российской Федерации в...

Учения: спецслужбы Литвы обуздали прибывших из России футбольных хулиганов (60)

В среду пограничники заставы в Кене организовали...

Правительство Литвы одобрило проект пенсионной реформы (51)

Правительство Литвы на заседании 23 мая одобрило...