Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка.
© Vida Press

Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности. Это существенно уменьшает риск развития гестационного диабета (сахарного диабета беременных).

Сотрудники Университета Айовы проанализировали данные о состоянии здоровья 1333 женщин, собранные за 25 лет. Представительницы прекрасного пола рассказывали о своих беременностях и родах. Кроме того, женщины проходили фитнес-тест, рассказывает Zee News.

За период исследования у 164 участниц выявили гестационный диабет. Это заболевание с нередко приводит к развитию диабета 2-го типа. Риск развития сахарного диабета беременных оказался на 21% меньше у женщин с высоким уровнем физической подготовки. Специалисты рекомендуют женщинам, планирующим беременность, посвящать физическим упражнениям не меньше 150 минут в неделю.

MedDaily
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии

“Оргазм сосков”: что это такое и как его получить (9)

Оказывается, можно достигнуть пика удовольствия, не...

Научные открытия о сексе, которые изменили мир

Вспоминаем, что в корне изменило представления о...

16 внешних черт, которые привлекают мужчин в женщинах (1)

Мы видим ее повсюду: в кино, журналах, рекламе…...

Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы

Группа израильских ученых пришла к выводу, что...

TOP новостей

"Жизнь нелегка, но мы живём в единодушии": в Литве отметили день толерантности (97)

"Толерантность начинается с самооценки человека, с...

Погода: грядёт дождь со снегом (1)

После по-зимнему холодной субботней ночи скромных 7...

Икону Матери Божией Остробрамской украсит корона из пожертвованного золота (24)

В воскресенье, в престольный праздник Матери Божией...

Бывшего главу Шяуляйского аэропорта подозревают в подкупе офицера (1)

По данным BNS , в попытке подкупа литовского офицера...