aA
Американская организация Life Extension Foundation ссылается на исследования, показывающие, что черника помогает улучшить общее здоровье глаз, а также препятствует развитию катаракты и глаукомы.
Черника - пища молодого мозга
© Shutterstock nuotr.

Согласно заявлениям доктора Джеймса Иосифа, ведущего научного сотрудника лаборатории неврологии научно-исследовательского центра питания человека при Министерстве сельского хозяйства США (Laboratory of Neuroscience at the U.S. Department of Agriculture (USDA) Human Nutrition Research Center), черника – превосходная пища для мозга.

Этот ученый провел исследование, которое показало, что ежедневное употребление черники помогает замедлить дегенеративные процессы в нервной системе, в частности – снижение моторной функции и памяти. По его мнению, черника оказывает мощный омолаживающий эффект на головное мозг.

Другие эпидемиологические исследования показали, что черника способствует защите от дегенеративных заболеваний головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера, а также улучшает кратковременную память.

Помимо того, что черника помогает защитить мозг от возрастного снижения функций, эти ягоды также помогают защитить центральную нервную систему, снижая уровень воспалительных соединений в организме.

Zdravoe
|Populiariausi straipsniai ir video

TOP новостей

Президент Литвы рассказал, что читает Чехова в оригинале (195)

Президент Литвы Гитанас Науседа 22 февраля утром...

Предупреждение в связи с самолетом Пригожина: Литва может стать линией фронта (272)

Парламентский Комитет по нацбезопасности и обороне...

Водители в Литве нашли "противоядие" против новых радаров (26)

Новые мобильные радары, которые вызвали панику в среде...

|Maža didelių žinių kaina