7 советов, как пережить развод

 (1)
В наше время день ото дня неуклонно растет количество разводов, и, безусловно, у каждой пары на то свои самые разнообразные причины.
© Fotolia nuotr.

Но фактором, объединяющим всех разведенных, является необходимость пережить развод и научиться жить по-новому. Предлагаем вашему вниманию семь рекомендаций, которые призваны помочь прийти в себя после этого тяжелейшего испытания.

Совет 1. Во-первых, нужно позволить себе погрустить. Разумеется, никто не вступает в брак с мыслью о том, что когда-либо придется развестись. И вне зависимости от взаимоотношений супругов на момент принятия решения о разводе, всё равно остается чувство пустоты от потери любимого, пусть даже и в прошлом, человека. Поэтому нужно не противиться себе, а позволить немного погрустить о том, что произошло. Грусть поможет «отпустить» близкого человека.

Совет 2. Далее необходимо полностью разобраться в своих чувствах. Пока этого не произошло, не стоит завязывать новых отношений, чтобы над ними не висел груз нерешенных проблем. Если самостоятельно разобраться в себе не получается, то можно обратиться за помощью к
психологу.

Совет 3. Научитесь нравиться самой себе! Довольно часто бывает, что бракоразводный процесс эмоционально истощает человека и резко роняет его самооценку. Поэтому нужно заново вернуть себе уверенность в собственной силе и привлекательности.

Совет 4. Постарайтесь вспомнить, какими вы были до свадьбы. Особенно это важно сделать тем, кто был в браке долгое время. Ведь вполне вероятно, что вы отказались от каких-то привычек или любимых занятий только потому, что их не одобрял ваш муж.

Совет 5. Откройте в себе что-то новое. Все мы порой мечтаем кардинально изменить нашу жизнь, заняться чем-то новым и интересным. Развод дает вам такой шанс.

Совет 6. Следующий совет заключается в том, что не нужно бояться быть одной. Постарайтесь насладиться этой свободой, а не «ныряйте» сразу в следующие отношения.

Совет 7. И последний совет: станьте хозяйкой собственной жизни! Безусловно, в браке люди вынуждены подстраиваться друг под друга, в основном делать это приходится женщинам. Теперь же вы можете сами принимать все решения в вашей жизни.

DELFI.ua
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии

Исследование: сауна защищает от болезней сердца не хуже тренировок (3)

Исследователи из Университета Восточной Финляндии...

Советы медиков для тех, у кого мерзнут руки или ноги

Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. Как...

Мужчины особым образом влияют на уровень стресса у женщин (1)

Как показало исследование Университета Британской...

В США разрабатывают особых секс-роботов (5)

В США уже в этом году обещают начать продажи...

Еда для "Инстаграма": как социальные сети изменили наши привычки (2)

Для многих людей стало почти немыслимым сходить в...

TOP новостей

В прошлом году "Газпром" занял почти 60% литовского газового рынка (167)

В прошлом году потребление природного газа в Литве...

Появились счета за отопление – суммы отличаются в 9 раз (38)

В декабре 2017 года стоимость отопления в типовых...

Торговые центры в Литве намерены отказаться от самых дешевых яиц (60)

Больше 90% покупателей в Литве покупают самые дешевые...

Архитектор польской экономики Бальцерович: мы сворачиваем на опасный путь Эксклюзивно  (19)

Министр финансов первого некоммунистического...

В центре Вильнюса лопнула труба – улицу затопило водой  аварию должны ликвидировать до полуночи (19)

23 января в обеденное время на ул. Упес в Вильнюсе...