Вам понадобится всего несколько секунд для того, чтобы создать этот целебный эликсир и еще немного, чтобы его выпить! О пользе воды с лимоном необходимо знать всем!
© Shutterstock nuotr.

Если вы заведете такую прекрасную привычку – каждое утро выпивать стакан воды с долькой прекрасного источника витамина С – ваш организм непременно скажет вам огромное спасибо. Так чем же полезна это несложная, но доступная всем процедура по оздоровлению организма?

1. Укрепление иммунной системы

Лимон богат витамином С, который является мощным антиоксидантом, он оберегает ваш организм от бактерий и вирусов. Также он оказывает антистрессовое воздействие, стимулирует работу мозга и контролирует кровяное давление.

2. Выравнивание щелочного баланса

Многие слышали словосочетание «кислотно-щелочной баланс организма», но мало кто знает, о чем идет речь. Попробую объяснить очень просто.

У каждого продукта есть очень важный показатель – уровень кислотности. Когда продукт переваривается в нашем желудке, он выделяет либо щелочь, либо кислоту. И если кислоты больше – это мешает происходить естественному восстановлению клеток, нарушается обмен веществ.

Для того чтобы этого не происходило – соблюдайте баланс между продуктами и пейте водичку с лимоном.

3. Возможность постройнеть

Очень часто люди путают чувство голода с чувством жажды и как результат – свою жажду «заедают». Выпейте лучше стакан воды, все станет на свои места. Но это еще не все – сок лимона содержит пектин, который прекрасно помогает бороться с чувством голода. 

Подробнее: http://womanway.com.ua

DELFI.ua
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии

Пары, занимающиеся сексом по плану, счастливее остальных (8)

Вы недовольны сексуальной жизнью? Масштабное...

Ученые выяснили, почему кошки больше любят женщин (2)

Женщины формируют более тесную эмоциональную связь со...

Секс-роботы покоряют мир. Совсем скоро — агрегаты в виде детей и животных (5)

Пришло время забыть Мэрилин Монро и другие секс-символы...

Ученые выяснили, когда надо заниматься сексом, чтобы зачать ребенка (4)

"Парам, пытающимся зачать ребенка, надо заниматься...

ВОЗ: Сексуальная зависимость — это расстройство психики (16)

"Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила...

TOP новостей

Самые влиятельные в Литве: список общественных деятелей (6)

"Самые влиятельные в Литве 2018" – уникальный проект DELFI,...

В начале недели в Литве будет жаркая погода

20 августа днем в Литву придет самая теплая часть...

Строительная ассоциация: в Литве на стройках работают около 2500 украинцев (6)

Поскольку литовские строительные компании зачастую...

В Новой Зеландии министр поехала рожать на велосипеде (7)

Беременная министр Новой Зеландии по делам женщин...