- Снижает уровень стресса. Исследования ученых из Шотландии доказывают «антистрессовое» действие секса, которое проявляется у представителей обоих полов. 24 женщины и 22 мужчины регистрировали уровень своей сексуальной активности в дневнике. Затем исследователи инсценировали с участниками стрессовые ситуации (выступления на публике, насмешки, решение задач) и затем проверяли у них показатели стресса, включая уровень артериального давления. Оказалось, что лучше переживают стрессовые ситуации люди, ведущие интенсивную половую жизнь.
- Снижает уровень артериального давления. Исследования показывают, что уровень диастолического давления (нижняя цифра) существенно ниже у тех мужчин и женщин, которые живут не одни и часто занимаются сексом.
- Сжигает калории: 30 минут «среднестатистического» секса сжигаю 85 килокалорий или даже больше. Подсчитайте, сколько у вас набирается за месяц!
- Повышает иммунитет. 1–2 эпизода интимного общения в неделю и этого будет достаточно, чтобы у вас поднялся уровень специфических антител – иммуноглобулинов А (IgA). Это защитит вас от простуды, гриппа, ОРВИ и других инфекций.
- И, наконец, регулярный секс защищает мужчин от рака простаты. Согласно научным данным, чем больше эякуляций – тем ниже риск развития этого вида рака. . Результаты недавнего исследования, опубликованные в «Журнале Американской медицинской ассоциации» (Journal of the American Medical Association), утверждают, что мужчины, имеющие 21 и больше эякуляций в месяц, намного больше защищены от развития рака простаты, чем мужчины, испытывающие это удовольствие 4–7 раз в месяц.
Zdravoe
Оставить комментарий
Читать комментарии