Если вы не представляете связи между пивом и здоровьем, то напрасно. Пенный напиток обладает рядом полезных свойств и помогает организму противостоять некоторым заболеванием.
© Shutterstock nuotr.

Если вы соскучились по кружечке этогохмельного напитка, то как раз самое время подробнее узнать о его пользе.

- Витамины. Пиво – источник никотиновой и фолиевой кислоты, рибофлавина, пантотеновой кислоты, а также витаминов В6 и В12. Одна бутылка пива способна обеспечить 12,5% рекомендуемой суточной нормы витамина В6, который еще называют клеточным «энергетиком», повышающим умственную и физическую работоспособность. Также этот витамин полезен для сердечно–сосудистой системы.
- Кремний. Наряду с цельнозерновыми продуктами и некоторыми овощами, в пиве содержится кремний – вещество, укрепляющее кости и защищающее от остеопороза. Кремний, присутствующий в пиве, получаемый путем переработки солода, организм усваивает лучше, чем тот, что поступает из некоторых видов растительной пищи.
- Польза для почек. Недавно итальянские исследователи обнаружили, что пиво снижает риск развития камней в почках на 41%. Ученые предполагают, что это связано с мочегонным эффектом, оказываемым на организм пенным напитком.
- Польза для сердца. Французские исследователи, в свою очередь, утверждают, что умеренное употребление пива благотворно сказывается на сердечно–сосудистой системе, уменьшая риск развития ишемической болезни сердца. Компоненты, входящие в состав пива, защищают стенки сосудов от образования бляшек за счет увеличения уровня хорошего холестерина.

В любом случае, любителям ячменного напитка стоит помнить о том, что большие дозы, потребляемые регулярно, не только не принесут пользы, но и могут серьезно навредить организму.

Zdravoe
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
Рассылка новостей

Жиры омега-6 защищают от диабета

Американские ученые из университета штата Массачусетс...

Туфли на босу ногу – опасная мода (5)

Традиционная мода предписывает представителям...

4 способа повысить эффективность диеты

Многие люди, пытающиеся избавиться от лишних...

Слезы полезны для здоровья (2)

Ученые, сообщающие о положительном воздействии плача...

Личный опыт: 19 женщин рассказали, как дают партнеру понять, что им хочется секса (10)

Казалось бы, что тут сложного — сказать прямо, поманить...

TOP новостей

Ситуация с горой Гедиминаса ухудшается: предупреждают прохожих (2)

Похоже, что гора Гедиминаса стала новым позором нашей...

Автовокзал в Пилайте: заторы стали бы еще больше (16)

Поскольку Вильнюсский автовокзал все не модернизируют,...

Опрос о ценах и зарплатах в Литве: такой разницы еще не было (170)

9 из 10 жителей Литвы ощущают рост цен явственнее, чем...

Предлагают новый порядок выплат: никаких денег безработным (145)

Если мы хотим жить лучше, надо прекратить платить...

В Йонаве произошел конфликт между двумя иностранными военнослужащими (59)

В литовской Йонаве в начале октября в неслужебное время...