aA
Встречаете первый день нового года с похмельем? Если верить примете, как встретишь новый год – так его и проведешь. Конечно, не хотелось бы прожить 365 лет с тошнотой и болью в голове – так что срочно избавьтесь от похмелья!
vaikinas, pagirios, susivėlęs
vaikinas, pagirios, susivėlęs
© Fotolia nuotr.

Если вы не удержались и выпили лишнего в новогоднюю ночь, есть ряд способов исправить ситуацию. Попробуйте – что-нибудь обязательно сработает!

- Вода. H2O является обязательным условием, которое вернет вас к жизни. Как вы, вероятно, знаете, алкоголь является мочегонным средством и может вызвать обезвоживание. Несколько стаканов воды с утра восполнят баланс жидкости в оргнаизме. Так что начните утро с обычной питьевой воды! Мочегонное действие алкоголя может привести к потере электролитов, и некоторые напитки помогут их быстро восполнить. Хотя с этим также прекрасно справится регидратационный порошок.
- Кофе. Помогает в большинстве случаев, так как кофеин не просто бодрит, но и способен лечить головные боли и мигрени. Однако многие эксперты сомневаются в его эффективности в борьбе с похмельем, так что это личное предпочтение. Но если вы все-таки решили выпить чашку, убедитесь, что до этого пили воду: кофеин, как и алкоголь, вызывает обезвоживание.
- Горячий и жирный завтрак могут помочь уменьшить симптомы похмелья на следующий день после вечеринки.
- Лекарства. А именно – противовоспалительные средства (НПВС), такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, избавят вашу голову от боли, тумана и звона. Но не стоит пить много таблеток! «В то время как НПВС избавляют от головной боли, в сочетании с повреждающим действием алкоголя на печень они способны вызвать серьезное повреждение печени и даже привести к смерти», доктор Дена Дэвидсон (Dena Davidson) из Школы медицины при университете Индианы (Indiana University School of Medicine).

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Zdravoe
|Populiariausi straipsniai ir video

TOP новостей

"Delfi Главное": карантин все ближе, бесплатные таблетки, перевод часов и второй тур выборов в Сейм "Без Маски": один из основателей литовской школы джаза Владимир Тарасов и его коллекция нонконформистского искусства  (9)

Еженедельная программа " Delfi Главное " каждую пятницу...

Рождество в этом году в Литве будет иным: министр уже готовит новый порядок (51)

Министр здравоохранения Литвы в передаче "День на Delfi"...

Врач предупреждает об опасных переменах: ждут проблемы со сном и даже с сердцем (43)

В воскресенье в Литве отменяют летнее время. Все, кто...

Минздрав Литвы уточнил правила: регистрироваться надо не всем посетителям ТЦ (14)

После того как подняли вопрос регистрации клиентов...

|Maža didelių žinių kaina