aA
Надежда Ангарская, которая семь месяцев назад стала мамой, придумала интересный способ похудения после родов. Как говорится, жизнь — в движении. Поэтому Надежда старается как можно больше ходить пешком. Более того, звезда решила привлечь других молодых мамочек, а также всех желающих привести себя в форму, к этому полезному делу, — пишет “Starhit”.
Звезда “Comedy Woman” худеет после родов
© Instagram

“Каждый день я делаю минимум 10 тысяч шагов, — поделилась со “СтарХитом” Надежда. — И я решила найти 5-7 добровольцев, готовых сделать это со мной. В этом мне помогал мой директор Павел. В середине мая состоялась первая наша прогулка. Мы с девочками гуляли по центру, шутили и смеялись. Было здорово! И это только начало!”

Теперь у каждого поклонника Ангарской появилась уникальная возможность пообщаться с ней в непринужденной обстановке.

Напомним, что семь месяцев назад певица впервые стала мамой и как это часто бывает, набрала вес. Сейчас звезда активно занимается собой и сбросила уже более 10 килограммов. И это только начало.

“Сначала я просто перестала есть после шести вечера, — рассказала Ангарская. — Было очень тяжело. Первое время я позволяла себе яблоко или пила чай с молоком. Шла на любые уловки, лишь бы не сорваться. Постепенно втянулась. Также не ем ничего, что не растет. То есть шоколад, зефир — даже в маленьких количествах исключены. Пью не холодную, а теплую воду. А если позволяю себе замороженный йогурт, который очень люблю, то должна пройти минимум 10 тысяч шагов. Считаю с помощью приложения в телефоне”.

Звезде юмористического шоу нравится роль мамы. По словам Нади, семимесячный сын Давид также помогает ей приходить в форму. “Стараюсь проводить с Давидом как можно больше времени, — делится артистка. — Могу его посадить в кенгуру и проходить с ним целый день. Своя ноша не тянет. Это тоже кстати нагрузка. Так что у нас все очень позитивно проходит”.

Сегодня была потрясающая тренировка, вторая по счёту 👌 При съёмке этого шедевра ни один прекрасный тренер по имени Юля не пострадал 😂👌 @fit_of_future ❤️ #вашанадя #надеждаангарская #ангарская #добраянадя #comedywoman #comedy #art #artist #похудениесангарской #Москва #Россия #артист #арт #фото #любовь #похудение #здоровоетело #жизнь #прекрасна #силадуха

A video posted by Надежда Ангарская (@nadezhdaangarskaya) on May 30, 2016 at 8:35am PDT

Напомним, что Надежда принимала участие в проекте “Худеем со “СтарХитом” в конце 2014 года. Тогда ей удалось похудеть на 15 килограммов. А уже в январе 2016 года Ангарская узнала, что беременна. Счастью звезды и ее супруга Раеда не было предела. Надя решила не засиживаться в декрете и довольно быстро приступила к съемкам в шоу Comedy Woman. Пока она находится на гастролях, с малышом либо сидит папа, либо приходит няня, которая живет в соседнем доме.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Бублик
|Populiariausi straipsniai ir video

TOP новостей

"Delfi Главное": карантин все ближе, бесплатные таблетки, перевод часов и второй тур выборов в Сейм "Без Маски": один из основателей литовской школы джаза Владимир Тарасов и его коллекция нонконформистского искусства  (2)

Еженедельная программа " Delfi Главное " каждую пятницу...

Рождество в этом году в Литве будет иным: министр уже готовит новый порядок (48)

Министр здравоохранения Литвы в передаче "День на Delfi"...

Врач предупреждает об опасных переменах: ждут проблемы со сном и даже с сердцем (42)

В воскресенье в Литве отменяют летнее время. Все, кто...

Минздрав Литвы уточнил правила: регистрироваться надо не всем посетителям ТЦ (10)

После того как подняли вопрос регистрации клиентов...

|Maža didelių žinių kaina