Телеведущая и мама двоих малышей Оксана Федорова рассказала, как быстро прийти в форму после рождения второго ребенка, пишет 7days.ru.
© DELFI.ua

В эксклюзивном интервью звезда рассказала, что стройность фигуры ей приходится возвращать с помощью спорта.

«Сейчас у меня тренировки несколько раз в неделю. Сначала под руководством тренера делаю упражнения для мышц пресса, ног и ягодиц, затем занимаюсь стретчингом, то есть растяжкой у станка.

Знаете, чем хорош стретчинг? Во-первых, он отлично разрабатывает суставы. Во-вторых, освобождает от внутреннего зажима. Наконец, у многих женщин после родов болит спина, а упражнения на растяжку помогают избавиться от этих болей», - рассказала Федорова.

Также Оксана признается, что после того, как стала мамой, начала тщательнее следить за своим питанием.

«Еще до рождения детей я могла спокойно на ночь поесть, и нигде ничего не откладывалось. Сейчас просто немножко ограничиваю себя, например, вообще не ем мучное. Очень люблю пасту, пиццу, пельмени. Но пока не пришла в форму, все-таки отказываюсь от этих блюд — жду, когда смогу себя снова побаловать», - говорит телеведущая.

, оксана федорова фото, оксана федорова новости,  оксана федорова похудела,  оксана федорова ребенок,  оксана федорова 2013

DELFI.ua

Иван Ургант в шутку задал свои вопросы Дмитрию Медведеву (8)

Иван Ургант в шутку «пообщался» с премьер-министром РФ...

Раскрыты детали расследования убийства Михаила Круга

Следователь по особо важным делам Следственного...

Возмущенный матершиной Шнурова россиянин отсудил компенсацию

Житель Новосибирска Евгений Гуляев выиграл иск к...

TOP новостей

Беларусь-Россия. Спусковые крючки глубокой интеграции (289)

Затягивает ли Россия удавку на независимости Беларуси...

Как литовские торговые центры будут работать в дни зимних праздников (1)

Представители крупных торговых сетей в Литве Maxima , Norfa ,...

Владимир Скрипов. Клайпедский терминал в объятьях юбилея

В декабре с.г. стукнуло 5 лет Клайпедскому терминалу...

В Аникщяй рождественскую елку установили прямо на реке (4)

В субботу вечером в Аникщяй зажгли рождественскую елку....