aA
Темные круги, мешки под глазами старят нас и выдают усталость. Не всегда они являются признаком заболеваний – часто это следствие неправильного образа жизни. Чтобы понять, как с ними бороться – установите причину этого косметического недостатка.
Akys
Akys
© Shutterstock nuotr.

С возрастом у многих людей появляются круги под глазами. Среди самых распространенных причин темных кругов мешков под глазами можно выделить следующие:

  • Усталость и недостаток сна.
  • Неправильное питание.
  • Неудобное положение во время сна.
  • Длительное воздействие солнечных лучей.
  • Дефицит железа и анемия.
  • Стресс. Высокий уровень стресса обычно приводит к ухудшению сна, что вызывает появление темных кругов под глазами.
  • Некоторые лекарственные препараты.
  • Нарушения пигментации.
  • Обезвоживание, которое делает кожу сухой и уязвимой.
  • Наследственность. У некоторых из нас темные круги появляются с детства. В этом моно обвинять особенности расположения капилляров под чувствительной кожей.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, ежедневно перед сном наносите кремы с витаминами Е и С. Помогают компрессы из свежего огурца, чая, мяты, картофельного сока, а также вареного в молоке миндаля.

Позитивные изменения в образе жизни оказывают заметное влияние на кожу. Пейте минимум 2 литра жидкости в день, питайтесь здоровой пищей, не перенапрягайтесь и спите не меньше 7–8 часов в сутки без перерыва. Попробуйте также спать без подушки.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Zdravoe
|Populiariausi straipsniai ir video

TOP новостей

Глава Минздрава: комендантский час нужен не по ночам, а в выходные (118)

ВРИО главы Минздрава Литвы Аурелиюс Верига в четверг...

Эндрю Крамер: загнувшаяся труба Путина Интервью Delfi (16)

Быть или не быть? Такой вопрос снова встал перед...

В Литве диагностировано 2104 новых случая коронавируса, скончались 17 человек (18)

За последние сутки в Литве диагностировано 2104 новых...

|Maža didelių žinių kaina