Полноценный сон позволяет мамам сбросить лишний вес, набранный за период беременности.
Такое удивительное решение проблемы лишних килограммов предлагают матерям новорождённых американские ученые из калифорнийского филиала медицинской группы "Кайзер перманенте".

Они провели исследования в Медицинской школе Гарвардского университета, где наблюдаются 940 американок.

Оказалось, что женщины, которым удается спать каждую ночь по 7 часов, к первому дню рождения своего чада на 5 кг стройнее тех мам, которым удавалось спать в ночь по 5 часов и меньше.

Известия Науки

TOP новостей

Скажи, где ты отдыхаешь, и я скажу, кто ты: в Литве увеличивается средний класс (85)

Регулярный отдых за границей без строгой экономии ради...

Вильнюсцы выяснили, кто виноват в заторах: родителей призывают менять свои привычки (22)

Никому не нравится стоять в заторах. Было замечено, что...

Крупные города Литвы будут бороться с заторами: ждут перемены (13)

Жители теряют время в заторах, уровень загрязнения...

В Литву идет циклон: ожидается резкая смена погоды (3)

На смену тропической жаре в Литву пришла более...

В Литве представили первый пиццемат: пицца за 3 минуты (9)

В Литве представлен первый пиццемат (автомат по...