9 вредных продуктов, от которых стоит отказаться

Американский диетолог Джаред Кох составил рейтинг вредных продуктов, отказавшись от которых мы станем здоровее.
© Corbis/Scanpix

Первую строчку заняли консервированные помидоры. Доктор предупреждает об опасном уровне бисфенола, который образуется при хранении томатов.

На второй строчке ожидаемо оказались обработанные мясные продукты. Это и бекон, и колбасы, и сардельки, и сосиски. Приговор "виновны" объявлен из-за содержащихся в продуктах гормонов и нитратов.

Досталось от диетолога и маргарину, который вредит сосудам, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. "К тому же, регулярное употребление маргарина грозит ожирением", - предупреждает Кох.

Высокорафинированное растительное масло также не относится к числу здоровых продуктов. Виной тому дисбаланс жирных кислот омега-6 и омега-3.

Попкорн из микроволновой печи содержит канцерогены и токсические вещества, что грозит злокачественными опухолями.

Не менее вреден и неорганический картофель, при выращивании которого используются пестициды и фунгициды.

Также диетолог отнес к вредным продуктам соль, продукты из сои, искусственные подсластители.

MyJane.Ru
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии

TOP новостей

Строительный сектор предлагает свою модель ввоза иностранцев (44)

"Белый список", который призван упростить ввоз...

В Литву возвращаются морозы: минус 15 градусов ещё не предел (2)

Любители зимы могут радоваться, потому что зима...

Поляков атаковал Туминаса: вам неинтересна современная Россия? (46)

Глава Общественного совета при Минкультуры РФ Юрий...

В России литовца осудили на 10 лет за кокаин (6)

Суд в Москве приговорил 43-летнего гражданина Литвы...

Ночной рейд в Вильнюсе: таксист без прав и пьяная компания (5)

В ночь с пятницы на субботу вильнюсская дорожная...