aA
Ученые давно указывают на связь между питанием и здоровьем – но многие из нас продолжают игнорировать советы специалистов. Между тем, здоровое питание способствует профилактике многих болезней…
Maistas
Maistas
© Shutterstock nuotr.

  1. Люди, у которых в организме жира на 20% больше нормы, чаще страдают от диабета 2 типа, болезней сердца, артрита, инсульта и раковых заболеваний. За последние 30 лет количество больных диабетом увеличилось на 33% из–за эпидемии ожирения.
  2. Врачи не зря рекомендуют вставать из–за стола с легким чувством голода. Прежде, чем мозг получит сигнал о насыщении, должно пройти около 20 минут.
  3. Снеки и пища быстрого приготовления (чипсы, сухарики, пицца, гамбургеры) могут стать причиной таких проблем, как агрессия, гиперактивность, ожирение, болезни сердца и диабет.
  4. Плохое здоровье, питание и недостаток физической активности убивают около 300 000 человек в год.
  5. В каждой баночке сладкого газированного напитка содержится 10 чайных ложек сахара.
  6. Каждый третий ребенок заболеет диабетом из–за современных тенденций в питании.
  7. После курения, ожирение является самой распространенной причиной развития смертельно опасных заболеваний.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Zdravoe
|Populiariausi straipsniai ir video

TOP новостей

За сутки в Литве подтверждено 1169 новых случаев COVID-19, умерли 17 человек (5)

За минувшие сутки в Литве подтверждено 1169 новых случаев...

Путин: Россия готова к сотрудничеству с Литвой (9)

Россия готова к сотрудничеству с Литвой, основываясь на...

|Maža didelių žinių kaina