В столице даже начали проводиться специальные платные занятия по дневному сну.
© Shutterstock

В Финляндии популярность набирают группы дневного сна для взрослых.

Полчаса на сон посреди рабочего дня стали выделять во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и в школах, передает Yle.

Помимо этого, в центре Хельсинки с недавних пор стали проводится специальные, платные занятия, участники которых могут погрузиться в сон и расслабиться в разгар рабочих часов. Занятия проводятся под руководством инструктора.

– Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв, — говорит Тиина Вайнио из компании Sofia Future Farm, организующей эти занятия.

rus.delfi.ee

Эксперты: что грозит Европе в случае выхода США из НАТО?

"Военные эксперты подсчитали, насколько дорогим был бы...

Тереза Мэй объявила об уходе с поста главы Консервативной партии (3)

Тереза Мэй приняла решение оставить пост лидера...

Власти США предъявили Ассанжу обвинения по 17 новым пунктам

Основателя WikiLeaks обвиняют в незаконном получении и...

Facebook удалила более 3 млрд фейковых аккаунтов (1)

Американская социальная сеть Facebook за полгода удалила...

Panasonic приостанавливает сотрудничество с Huawei

Японская компания Panasonic заявила о приостановлении...

TOP новостей

Скажи, где ты отдыхаешь, и я скажу, кто ты: в Литве увеличивается средний класс (12)

Регулярный отдых за границей без строгой экономии ради...

Вильнюсцы выяснили, кто виноват в заторах: родителей призывают менять свои привычки (3)

Никому не нравится стоять в заторах. Было замечено, что...

Первые шаги Зеленского: клинч с Радой и предсказуемая кадровая политика (10)

Внешне Владимир Зеленский пытается походить на...

Науседа с супругой проголосовал на выборах президента досрочно

24 мая на выборах президента досрочно проголосовал...