3 статей
Daugelis įsitikinę, kad vasara – geriausias laikas skaitymui bei sportui ar sveikam gyvenimo būdui. Kita vertus, šie dalykai yra puikiai suderinami tarpusavyje: knygų apie sveikatą skaitymas garantuoja efektyvesnį sportą bei sveiką gyvenseną. Pradedant mityba ir baigiant vidine ramybe, šios penkios ...
Ar yra bent viena moteris, gyvenime nebandžiusi kokios nors dietos ir nemėginusi atsikratyti nors kelių kilogramų? Tikriausiai daugelis galėtų pasidalinti savo nesėkmingos dietos istorija. Tad kviečiame dalyvauti šiame netradiciniame konkurse!
Ką konkrečiai reikia daryti, kad ne tik sulieknėtumėte, bet ir lengvai išlaikytumėte pasiektą svorį? Kaip lieknėti be streso ir įtampos, mėgaujantis maistu ir gyvenimu?