Три причины метеоризма, не связанные с едой

Это неудобно и стыдно, но метеоризм – то, что случается со всеми. При этом причин метеоризма может быть невероятное множество – ищите в этом списке свою версию!
© Organizatorių nuotr.

Доктор остеопатической медицины, гастроэнтеролог и доцент клинический медицины из медицинский центра Лангоне при Нью-Йоркском университете Лиза Ганджу, указывает несколько вещей, которые могли бы объяснить, откуда взялись неприятные симптомы.

- Вы находитесь под давлением стресса. Кишечник и эмоции настолько связаны сетью нервов и нейромедиаторов, что некоторые ученые называют желудочно-кишечный тракт человека ничем иным, как «второй мозг». Действительно, хаотичные чувства и беспокойный ум способны нанести вред пищеварительному тракту. Регулярно практикуя расслабляющие техники и методы, такие как медитация, можно успокоить свои ум и тело.

- У вас только что родился ребенок. Процесс родов может привести к повреждению мышц и нервов вокруг ануса, что мешает контролировать процесс отхождения газов. В ходе одного шведского исследования было установлено, до 25 % женщин испытывали после родов проблемы подобного характера, и симптомы метеоризма не покаидали их на срок до пяти месяцев после родов.

- Вы страдаете запорами. Если кишечник засорен, остатки пищи начинают бродить – со всеми вытекающими последствиями. В таком случае рекомендуется попробовать специальную FODMAP диету: этот план питания позволяет выявить и исключить продукты с высоким содержанием плохо перевариваемых углеводов. После 6-8 недель такой диеты большинству удается разузнать, какие из них вызывают симптомы метеоризма.

Zdravoe
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Интим и Здоровье

Ученые назвали четыре причины похмелья (3)

Сколько ни бьются медицинские специалисты над решением проблемы синдрома «следующего утра» – а все безуспешно. Возможно, потому, что… причины похмелья до сих пор науке… неизвестны.

Искусственные витамины смертельно опасны? (6)

Ученые из Дании не рекомендуют принимать искусственные витамины и другие синтетические добавки. По словам специалистов, организм получает из таких таблеток не полезные соединения, а опасные синтетические компоненты. Они повышают риск рвоты, язвы желудка и преждевременной смерти, сообщает "RuNews24".

Эпидемиологи: вода становится источником смерти (6)

Грязная вода — одна из самых серьезных проблем в мире. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно 2 миллиарда человек пьют воду, загрязненную фекалиями. Как отмечает "Газета.ru", подобная практика приводит к 500000 смертей от диареи ежегодно.

Опасность в саду: ядовитая ботаника (2)

Садоводство может быть полезным и приятным хобби, но если вы не будете осторожны, оно обратится смертельной активностью.

Как занимаются любовью в невесомости? (12)

По случаю Международного дня космонавтики 12 апреля следует прояснить ситуацию с щекотливым вопросом о размножении в космическом пространстве, пишет журналистка Le Figaro Милен Берто.
Facebook друзья
Rambler's Top100