Топ-10 причин регулярно заниматься спортом

 (1)
Одна из основных причин, по которой современный человек начинает смотреть в сторону спортзала, беговой дорожки или велосипеда заключается в желании сбросить лишний вес или просто не набирать ненужные килограммы. Однако у занятий спортом есть и другие преимущества, о которых стоит помнить, и которые могут сначала стать дополнительной, а затем (когда с весом удастся справиться) и основной мотивацией для регулярных занятий. К тому же на носу Новый год — веский повод начать новую жизнь. Жизнь, в которой есть место регулярным занятиям спортом.
© fotolia.com
Delfi.ua
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Интим и Здоровье

Ученые: "здорового ожирения" не существует

Лишние килограммы всегда представляют угрозу для здоровья сердца. Они опасны даже в том случае, если других факторов риска нет.

Свечи на праздничном торте – вредная традиция (5)

Серьезную опасность для здоровья окружающих, связанную с традицией задувать свечи на праздничном торте, обнаружили исследователи из США – страны, где этот обычай почитается, наверное, больше всего.

Пьянство – частая причина рака кожи (4)

Одной из главных причин развития всех 3-х основных форм рака кожи является инсоляция – воздействие на кожу лучей ультрафиолетового спектра.

"Умное" нижнее белье спасет от боли в спине (1)

Многие люди страдают от боли в спине, но эффективных методов борьбы с ней мало.

Ухудшение слуха – причина снижения интеллекта (4)

Однако ухудшение слуха в среднем возрасте надо обязательно лечить – в противном случае в дальнейшем тугоухость может спровоцировать развитие деменции.
Facebook друзья