Секс, шоколад и мясо – вот мотор нашей жизни

Побольше секса, горького шоколада и холодного мяса – таковы, по мнению экспертов, главные средства для усиления работы мозга. Книга, основанная на последних исследованиях ученых, была опубликована в Великобритании.
© Corbis
Ее авторы Терри Хорн и Саймон Вуттон считают, что тем, кто хочет остановить деградацию мозга, следует избегать просмотра по телевизору мыльных опер, курения марихуаны и дружбы с нытиками.

С другой стороны, хороший секс, темный шоколад и холодное мясо на завтрак – это лучший способ на долго сохранить хорошую работоспособность мозга. В рекомендованный список также включено общение с детьми, уклонение от домашней работы, получение академической степени в сфере бизнеса и… чтение вслух.

"Люди сами могут выбрать для себя образ жизни, который будет постоянно помогать им наращивать свои познавательные способности на протяжении всей взрослой жизни", - отметил преподаватель университета Хорн в беседе с корреспондентом газеты Daily Mail.

"Общайтесь с людьми, которые заставляют вас смеяться, обладают хорошим чувством юмора или которые разделяют с вами одни и те же интересы. И, напротив, избегайте тех, которые ноют, плачутся и постоянно на что-нибудь жалуются, а также тех, кто вгоняет вас в депрессию".

Хорн и Вуттон говорят, что они основывают свою теорию, изложенную в книге "Научи себя: тренируй свой мозг", на исследовании, проведенном различными экспертами во всем мире.

Многие их рекомендации основаны на различных химических реакциях внутри организма, вызывающих определенную активность.

MIGnews
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Интим и Здоровье

Три правила прикосновений: никакого интима (1)

Объятия, рукопожатия, похлопывание... Прикосновение других людей – достаточно щекотливая тема. В детстве нас учили хорошим манерам, одно из важнейших правил – не трогать чужих людей.

6 мифов о воде, в которые пора перестать верить (2)

В спортивных и модных журналах пишут о пользе воды с завидной регулярностью. В социальных сетях расходятся многочисленные и порой противоречивые данные о ней. Лайфхакер разбирает популярные заблуждения и выясняет, когда, в каком виде и количестве употреблять воду, пишет Lifehacker.

Топ-3 диких диет, убивающих здоровье (1)

Известно, как важно соблюдать традиционную сбалансированную диету, способную обеспечить естественную детоксификацию органов и содержащую все необходимые питательные вещества. Но можно пойти и более рискованным путем...

Йога может избавить от хронической боли в пояснице

Специалисты из Университета Мэриленда проанализировали данные 12 исследований, проведенных в Индии, США и Великобритании. В них приняли участие в общей сложности 1080 мужчин и женщин (средний возраст — от 34 до 48 лет).

Диагностировать заболевания смогут по фотографиям со смартфонов (3)

Ученые разработали новую 5D-технологию HySP для анализа изображений. Как отмечает Zee News, она поможет диагностировать заболевания по фотографиям со смартфонов.
Facebook друзья
Rambler's Top100