В своей публикации писатель цитирует исследование Американской медицинской ассоциации, которое показало, что хирурги выполняют свою работу быстрее, точнее, если во время операции слушают плейлист, состоящий из любимых мелодий.
Наушники часто забывают, но они являются незаменимым инструментом в городе, автомобиле и офисе. «Правильная» музыка может вдохновить вас, заострить ваше внимание, и поможет вам решить новые проекты с в два счета. Но какую музыку слушаете вы?
Как считает Джори Маккей, инструментальная музыка подходит лучше всего, когда вы пытаетесь узнать нечто новое. Его слова подтверждает новое исследование, кторое показывает, что инструментальная музыка помогает людям распознавать информацию быстрее. В то же время композиции с ритмом от 50 до 80 ударов в минуту идеально подходят для творческой работы – такой темп может стимулировать альфа-волны головного мозга, которые делают людей более спокойными и сосредоточенными.
Трудитесь на чем-то монотонным и однообразным? Хорош любой тип музыки – она поможет вам не уснуть, а также заставит ваш ум «шевелиться» быстрее. Тем не менее, если вам действительно нужно завершить сложное задание, вероятно, вам следует выключить свой плейлист: даже тихие спокойные песни могут спровоцировать «когнитивные помехи».