Ингаляция
Возьмите по 1 ст. л. сухой травы подорожника, шалфея, липового цвета, зверобоя и ромашки. Смешайте травы и залейте кипятком. Далее поставьте смесь на огонь и варите на слабом огне около часа. Затем укройтесь полотенцем и дышите глубоко над травяным отваром.
Домашний сироп от кашля
Возьмите 2 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. меда, также щепотку кайенского перца. Ингредиенты тщательно смешайте между собой и принимайте такой сироп 3-4 раза в день. Мед и лимон обладают противовоспалительным и смягчающим свойством, а каенский перец повышает циркуляцию крови.
Молоко с медом
Наладить процесс отхождения мокроты поможет чашка теплого молока с 1 ч.л. меда и кусочком сливочного масла. Выпейте это средство на ночь и утром станет значительно легче.
Мазь
Чтобы помочь сухому кашлю покинуть ваш организм, натрите мазью от простуды с экстрактом эвкалипта или шалфея грудную клетку, шею и спину. Наденьте теплую пижаму и отправляйтесь спать.
Бульон
Прогреть горло и гортань поможет наваристый куриный бульон. Он послужит обволакивающим средством и успокоит кашель.
Ароматерапия
Хорошо помогают от сухого кашля различные эфирные масла. Вы можете добавить несколько капель масла эвкалипта, лимона, мяты в аромалампу, сделать ингаляцию с эвкалиптовым маслом, добавляя 4 капли масла на пол литра кипятка.
Увлажнитель воздуха
В борьбе с сухим кашлем поможет увлажнитель воздуха. Он помогает сделать воздух более влажным, а также препятствует размножению в воздухе патогенных микроорганизмов. Но а чтобы усилить эффект, можете добавить 1-2 капли эфирного масла к нему.