Движение против ожирения: кто кого?

Исследователи из научно-исследовательского Центра ожирения в Университете штата Алабама задались целью найти наиболее оптимальные способы, которые позволили бы им оценить, сколько времени тратят люди на выполнение физических упражнений. «Мы в основном ведем сидячий образ жизни.
© Shutterstock nuotr.

Есть некоторые люди, которые энергичны и активны, но этого не видно за огромным количеством людей, которые страдают от гиподинамии. Проблема нашего общества в том, что максимальную активность люди проявляют разве что пересаживаясь с одного стула на другой», - заявил ведущий автор исследования Эдвард Арчер.

Согласно данным американского Центра контроля и профилактики заболеваний, более чем каждый третий человек в Соединенных Штатах страдает ожирением, а людей с избыточным весом насчитывается на порядок выше. Ожирение повышает риск сердечнососудистых проблем, таких как болезни сердца и инсульт, сахарный диабет и даже некоторые формы рака.

В новой работе специалисты проанализировали результаты правительственного опроса, проведенного в США в 2005-2006 годах. Он охватывал практически 2 600 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 20 до 74 лет и среди разнообразных данных о здоровье отслеживал вес, особенности диеты и сна у взрослых. Для отслеживания их физической активности были использованы специальные устройства, акселерометры, которые обеспечивали понимание того, как много люди двигаются. Исследователи обнаружили, что средняя женщина, страдающая ожирением, проявляет физическую активность, эквивалентную одному часу интенсивных упражнений в год. Для мужчин этот показатель составил 3,6 часов в год.

Впрочем, критики исследования считают, что определение интенсивных упражнений было очень ограниченным, да и сами авторы работы признали, что устройство для отслеживания физической активности не замеряло корректно такую деятельность, как плавание или езда на велосипеде. Исследователи дали определение «энергичные упражнения» деятельности, при которой сжигается жир, как бег трусцой и прыжки со скакалкой, но сексуальная активность была не в счет, хотя она также способствовала сжиганию жира.

Zdravoe
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Интим и Здоровье

В Вильнюсе снизится цена на питьевую воду (4)

Совет вильнюсского самоуправления принял утвердил новую цену на питьевую воду для жителей Вильнюса, которая снизится на 20%.

Рак повышает риск сердечного приступа и инсульта (2)

Люди, страдающие от рака, чаще сталкиваются с инфарктами и инсультами, особенно в первые несколько месяцев после постановки диагноза. К такому выводу пришли специалисты из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл.

Солнечные ожоги и неправильное питание оказались связаны

Ученые выявили удивительную закономерность: если есть в неположенное время, то кожа станет более восприимчивой к УФ-излучению.

Ученые: "здорового ожирения" не существует (3)

Лишние килограммы всегда представляют угрозу для здоровья сердца. Они опасны даже в том случае, если других факторов риска нет.

Свечи на праздничном торте – вредная традиция (5)

Серьезную опасность для здоровья окружающих, связанную с традицией задувать свечи на праздничном торте, обнаружили исследователи из США – страны, где этот обычай почитается, наверное, больше всего.
Facebook друзья