Что губит, а что любит нашу кожу: 4 фактора

Обратите внимание на эти незначительные на первый взгляд мелочи – некоторые из них могут отрицательно сказаться на красоте и здоровье вашей кожи, состарив ее раньше срока. Некоторые, напротив – тонизируют и подпитают ее.
© Shutterstock nuotr.
  1. Какой водой вы умываетесь? Несомненно, вода – натуральный увлажнитель, в котором очень нуждается наша кожа. Принятие душа или ванной после напряженного рабочего дня – прекрасный способ избавления от накопившегося негатива и стрессов, но не переусердствуйте с температурой воды. Слишком горячая вода быстрее смывает жировую пленку, чем теплая, и заставляет кожу сохнуть.
  2. Вы используете специальные средства для очищения кожи? Воздерживайтесь от средств для очищения кожи на мыльной основе – они сушат кожу и разрушают ее естественный барьер. Ваша кожа должна чувствовать себя мягкой и гладкой после очищения, потому обращайте внимание на добавление в средства для умывания, лосьоны и тоники натуральных экстрактов и компонентов.
  3. Какие средства вы используете для ухода и мейкапа? Обратите внимание на ароматизаторы и отдушки – это то, чего следует избегать обладательницам любого типа кожи! Так, избегайте увлажняющих средств с ярко выраженными ароматами. Некоторые ингредиенты, такие как ретинол, могут вызвать раздражение чувствительной сухой кожи.
  4. И наконец, что вы едите каждый день? Продукты с содержанием омега-3жирных кислот. Чаще употребляйте продукты, в которых содержатся омега кислоты: это лосось, сардины, скумбрия, грецкие орехи, льняное семя и другие.
Zdravoe
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Интим и Здоровье

Рак повышает риск сердечного приступа и инсульта (2)

Люди, страдающие от рака, чаще сталкиваются с инфарктами и инсультами, особенно в первые несколько месяцев после постановки диагноза. К такому выводу пришли специалисты из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл.

Солнечные ожоги и неправильное питание оказались связаны

Ученые выявили удивительную закономерность: если есть в неположенное время, то кожа станет более восприимчивой к УФ-излучению.

Ученые: "здорового ожирения" не существует (3)

Лишние килограммы всегда представляют угрозу для здоровья сердца. Они опасны даже в том случае, если других факторов риска нет.

Свечи на праздничном торте – вредная традиция (5)

Серьезную опасность для здоровья окружающих, связанную с традицией задувать свечи на праздничном торте, обнаружили исследователи из США – страны, где этот обычай почитается, наверное, больше всего.

Пьянство – частая причина рака кожи (4)

Одной из главных причин развития всех 3-х основных форм рака кожи является инсоляция – воздействие на кожу лучей ультрафиолетового спектра.
Facebook друзья