Активная молодость защитит от слабоумия в старости

В ходе исследования ученые из Университета Миннесоты наблюдали 2 747 здоровых людей в возрасте от 18 до 30. Добровольцы занимались на беговой дорожке до изнеможения, и затем сделал то же – но 20 лет спустя. Участники бежали в среднем 10 минут на беговой дорожке в первом тесте, и приблизительно на 3 минуты меньше 20 лет спустя.
© Shutterstock nuotr.

Спустя 25 лет после начала исследования все добровольцы прошли несколько когнитивных тестов для оценки вербальной памяти, психомоторных навыков и интеллекта. Анализ результатов показал, что каждая дополнительная минута бега на беговой дорожке в начале исследования, улучшала показатели когнитивных тестов 20 лет спустя. Связь сохраняется даже с поправкой на другие факторы, такие как курение, диабет и высокий уровень холестерина.

Кардиореспираторная подготовка является показателем того, насколько хорошо организм переносит кислород к мышцам, и насколько хорошо мышцы способны использовать кислород во время физических упражнений. «Многие исследования подтвердили связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и нормальной функцией мозга. Наше исследование значимо тем, что показывает связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы в молодости и навыками мышления в более позднем возрасте. Эти результаты, вероятно, также помогут нам прогнозировать слабоумие заранее и, как следствие, принять меры профилактики для лиц с высоким риском развития деменции», - говорит автор новой работы Дэвид Джейкобс, профессор кафедры общественного здоровья.

Zdravoe
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Интим и Здоровье

Рак повышает риск сердечного приступа и инсульта (2)

Люди, страдающие от рака, чаще сталкиваются с инфарктами и инсультами, особенно в первые несколько месяцев после постановки диагноза. К такому выводу пришли специалисты из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл.

Солнечные ожоги и неправильное питание оказались связаны

Ученые выявили удивительную закономерность: если есть в неположенное время, то кожа станет более восприимчивой к УФ-излучению.

Ученые: "здорового ожирения" не существует (3)

Лишние килограммы всегда представляют угрозу для здоровья сердца. Они опасны даже в том случае, если других факторов риска нет.

Свечи на праздничном торте – вредная традиция (5)

Серьезную опасность для здоровья окружающих, связанную с традицией задувать свечи на праздничном торте, обнаружили исследователи из США – страны, где этот обычай почитается, наверное, больше всего.

Пьянство – частая причина рака кожи (4)

Одной из главных причин развития всех 3-х основных форм рака кожи является инсоляция – воздействие на кожу лучей ультрафиолетового спектра.
Facebook друзья