Пост продлевает молодость

Общеизвестно, что главной целью поста является моральное очищение человека, борьба со страстями и смирение. Однако у ограничений в питании, характерных для поста, есть и омолаживающее действие.
© Shutterstock nuotr.

Американские ученые пришли к выводу, что следование посту защищает мозг от таких серьезных заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это было доказано в ходе исследования, проведенного Национальным институтом по проблемам старения (Балтимор).

По словам специалистов для достижения цели профилактики достаточно чередовать периоды поста с периодами, когда вы едите все, что пожелаете. В постоянных ограничениях и запретах немного толка.

MyJane.Ru
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей