Народные средства для похудения

Худеют все и всегда, но только мало кому помогают советы известных звезд и супер-современные диеты. Стройное тело — мечта любой женщины, начиная еще со школьной скамьи, а знаете ли вы, что народные средства куда более эффективны, чем разнообразные средства для похудения, обещающие искрометный эффект в очень короткие сроки.
© DELFI (J.Markevičiaus nuotr.)

Самым простым, но в тоже время действенным средством является обыкновенное бабушкино варенье из тыквы, тем более, что в приготовлении оно не так требовательно. Для его приготовления вам понадобится: 3-4 килограмма тыквы, 2-3 апельсина, 1 лимон и сахар. Пореже кубиками мякоть тыквы, апельсин и лимоны можно резать с кожурой, а затем по вкусу добавьте сахар. Перемешаейте хорошенько, а затем варите на медленном огне. В результате вы получите очень вкусное, а главное полезное варенье.

Вторым простейшим народным средством являются кукурузные рыльца, из которых можно приготовить отвар. Для этого вам понадобиться всего 15г рылец и 1,5 стакана воды. Залейте их кипятком и варите в течении получаса. Потом принимайте по 3 ложки перед едой, или сделайте настой: 10-15 граммов рылец нужно залить одним стаканом кипятка, потом процедить и принимать так же как отвар.

Помощниками в борьбе с лишними килограммами еще являются: корень одуванчика и лопуха, семена льна, лист березы и яблоки. Из них также можно приготовить отвары.

Кроме того, не только питание правильное может победить лишний вес, к этому можно подключить специальные ванны для похудения. Если вы будете купаться в ванне из отвара лапчатки гусиной: 100 грамм травы на ведро воды; или в ванне из травяного сбора: коры крушины, фиалки трехцветной, корня солодки, горца перечного, кореня пырея — вы не только получите хороший заряд бодрости, нежную кожу, но и навсегда забудете о лишнем весе.

Напомним, что ранее мы уже писали, что не только специальные диеты помогают в борьбе с лишним весом, но и правильное питание, отказ от вредных привычек и активный образ жизни. Будьте красивы и здоровы!

DELFI.ua
Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей