Главный нарколог России назвал похмелье мифом

 (9)
Похмелья, о котором столько говорят, практически не существует, заявил в пятницу главный нарколог минздравсоцразвития, директор Московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн.
Pagirios - karikatūra
© DELFI

Эксперт объяснил, что с похмельем обычно путают алкогольную интоксикацию. Разница между двумя состояниями заключается в том, что при настоящем похмелье организм испытывает подобие наркотической "ломки" и требует новых доз спиртного, что приводит к запойному пьянству.

Похмелье, по словам Брюна, бывает у хронических алкоголиков, составляющих не более 2% населения.

Остальным врач рекомендует "поправляться" наутро после возлияния не водкой или пивом, а кислыми напитками (кефиром, слабым чаем с лимоном, морсом), крепкими бульонами, которые, благодаря содержанию низкомолекулярных белков, очищают организм от шлаков, капустным или огуречным рассолом.

А вот пить крепкий чай и кофе, повышающие нагрузку на сердце, Брюн не советует. Помогает контрастный душ, но к этому средству, опять-таки могут прибегать лишь те, кто уверен в крепости своей сердечной мышцы.

Главный нарколог выступил перед журналистами в центральном офисе агентства Интерфакс в канун новогодних праздников, когда, по данным статистики, в России случается больше всего смертей, связанных с алкоголем.

На 5, 6 и 7 января приходится пик алкогольных психозов, известных в просторечии как "белая горячка".

Брюн дал согражданам несколько советов, как и праздники весело отметить, и в беде не оказаться.

Во-первых, он рекомендует встречать Новый год брютом, а не популярным в России сладким шампанским - чем меньше сахара в алкоголе, тем легче он переносится организмом.

В отличие от остального мира, в России с советских времен называют "шампанским" любое игристое вино.

Во-вторых, нежелательно пить натощак - часа за два до боя курантов надо слегка перекусить.

В-третьих, Брюн советует налегать на горячую и жирную пищу - она обволакивает желудок, снижая алкогольную интоксикацию.

В-четвертых, не следует часами сидеть за столом - для здоровья в новогоднюю ночь полезно танцевать и вообще больше двигаться, выходить на свежий воздух, на худой конец, проветривать помещение.

Оставьте свой комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя, вы соглашаетесь с условиями
Читать комментарии Читать комментарии
 
Рассылка новостей

Россия

Член высшего совета Единой России предложил перенести столицу России в Екатеринбург (12)

Член высшего совета «Единой России» Дмитрий Орлов назвал Екатеринбург оптимальным вариантом переноса столицы России из Москвы. Об этом он написал на своей странице в фейсбуке.

Резня в Сургуте: что рассказали очевидцы и знакомые парня с ножом (3)

Субботним утром 19 августа в торговый центр "Северный" зашел молодой человек в черном с рюкзаком на плечах. Озираясь, он медленно прошел мимо магазинов одежды и ателье, а затем завернул в коридор.

Кремль использует сайт знакомств для повышения явки на выборах (7)

Российские власти решили привлечь сайт знакомств «Мамба» для повышения явки среди молодежи на губернаторских выборах. Выпущено приложение, помогающее найти половинку и вместе пойти на выборы.

Напавшего на людей в Сургуте убили выстрелом в спину, он не сопротивлялся полиции (42)

Ликвидация человека, напавшего на прохожих в Сургуте с ножом, была запечатлена камерами наблюдения. Опубликовало их агентство "К-Информ". На кадрах видно, что напавшего - 19-летнего Артура Гаджиева - убили выстрелом в спину. При этом накануне в МВД уверяли, что он оказывал сопротивление полицейским, отмечает Znak.com.

Путин предложил подумать над новыми методами цензуры в СМИ (109)

Президент России Владимир Путин заявил, что телевизионный и интернет контент должен фильтроваться творческим сообществом, но для этого необходимо создать соответствующие механизмы. При этом глава государства признал, что подобная фильтрация может принять идеологический характер, и общество потеряет возможность получать "достоверную открытую прямую информацию".
Facebook друзья